Home

(Foto: Shutterstock)

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Tubuh.>

1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh.>

2. Mengurangi Risiko Depresi.>

3. Menjaga Jantung Tetap Sehat.>

Manfaat Kopi Untuk Rambut.>

1. Mencegah Rambut Rontok.>

2. Melembapkan dan Menghaluskan Rambut.>

3. Mengembalikan Kilau Alami Rambut.>

4. Scrub Alami.>

5. Menggelapkan Warna Rambut.>

6. Menyeimbangkan pH Rambut.>

Hayo jujur, di sini siapa yang suka minum es kopi susu setiap hari? Kamu anak kopi pasti sering mendengar soal manfaat kopi untuk kesehatan.

Selain mengandung kafein yang bikin mata terjaga dan tubuh segar sepanjang hari, kopi juga memiliki banyak manfaat baik untuk kecantikan kulit dan rambutmu, lho.

Rutin melakukan scrub atau maskeran dengan kopi bisa memperhalus kulit, juga mengurangi kerontokan rambut secara perlahan. Ingin tahu lebih banyak soal manfaat kopi untuk rambut dan kesehatan tubuhmu? Simak penjelasan dari Tim All Things Beauty ini sampai habis, ya!

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Tubuh.

Jika selama ini kamu berpikir kopi hanya bermanfaat untuk menghalau kantuk dan meningkatkan fokus otak, artinya kamu salah besar. Kopi hitam mengandung banyak sekali nutrisi baik untuk tubuh. Seperti antioksidan, natrium, magnesium, dan niacin (vitamin B3), riboflavin (vitamin B2), asam pantotenat (vitamin B5), mangan, dan kalium.

Hal ini sudah dibuktikan langsung oleh ilmuwan dunia. Orang yang rutin minum 1-2 cangkir kopi hitam (tanpa gula dan susu) setiap hari bisa mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2, kanker, serangan jantung, gangguan liver, dan parkinson hingga 11 persen.

Ingin tahu lebih lanjut soal keajaiban kopi untuk kesehatan tubuhmu?

1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh.

Ingin menjaga tubuh tetap langsing dengan cara mudah? Kamu bisa minum secangkir kopi hitam setiap hari untuk mempercepat proses metabolisme atau pembakaran lemak.

Minum secangkir kopi hitam sebelum berolahraga atau kardio juga terbukti membakar membakar lebih banyak kalori, lho! Semua berkat kandungan kafein yang ada di dalamnya.

2. Mengurangi Risiko Depresi.

Tahukah kamu? Kopi bisa menjaga otakmu tetap sehat dan mengurangi risiko depresi dalam jangka panjang. Selain itu, kopi hitam juga bermanfaat mencegah terjadinya demensia dan stroke.

3. Menjaga Jantung Tetap Sehat.

Ada banyak sekali jurnal dan penelitian yang membuktikan bahwa minum dua cangkir kopi hitam setiap hari (sekitar 236,5 ml) bisa menjaga jantungmu tetap sehat dan terlindungi dari serangan jantung.

Meski demikian, kebiasaan baik mengkonsumsi kopi hitam untuk melindungi jantung juga harus dibarengi dengan pola makan dan olahraga yang cukup.

Manfaat Kopi Untuk Rambut.

Selain mencegah munculnya berbagai penyakit serius seperti diabetes tipe 2, kanker, jantung, dan gangguan liver, kopi juga punya segudang manfaat untuk kecantikan, khususnya rambut. Ingin tahu lebih detail soal manfaat kopi untuk rambut?

Rambut jadi sehat dan berkilau. (Foto: Shutterstock)

1. Mencegah Rambut Rontok.

Kandungan kafein yang ada di dalam kopi baik untuk merangsang pertumbuhan rambut dan menguatkan akar rambut. Rutin menggunakan masker kopi untuk rambut efektif mengurangi kerontokan rambut secara alami. Masalah rambut beres, rambut pun jadi tebal dan sehat!

Biar akar rambutmu tetap sehat dan kuat, jangan lupa keramas dengan shampoo khusus, ya. Seperti Dove Perawatan Rambut Rontok Serum Shampoo yang memiliki kandungan NutriSerum untuk membantu mengurangi rambut rontok* hingga 99%, serta menjadikannya kuat dan indah.

Tak perlu khawatir rambutmu akan menjadi lepek. Formula baru dalam shampoo ini mampu menutrisi rambut dan mencegah rambut menjadi cepat berminyak. Poin plusnya, aroma shampoo ini segar dan tahan lama!

*rambut rontok karena patah, dengan penggunaan Dove Perawatan Rambut Rontok vs shampoo tanpa conditioner

Produk

Dove Perawatan Rambut Rontok Serum ShampooBeli Sekarang

2. Melembapkan dan Menghaluskan Rambut.

Kopi juga bisa dijadikan sebagai pengganti conditioner rambut, lho! Kamu bisa menyeduh bubuk kopi dengan air hangat, lalu mengaplikasikannya sebagai conditioner pada batang rambut. Diamkan selama 30 menit, rambutmu akan terasa lembut, wangi, dan mudah diatur.

3. Mengembalikan Kilau Alami Rambut.

Manfaat kopi untuk rambut, bisa memperbaiki tekstur dan seimbangkan pH kulit kepala. (Foto: Shutterstock)

Ketimbang mengeluarkan banyak uang untuk perawatan di salon, kamu bisa menjaga kilau alami rambut dengan menggunakan coffee hair mask sekali seminggu. Ingin tahu resepnya?

Cara Membuat Masker Kopi Untuk Rambut.

Bahan:
– 2 sdm bubuk kopi
– 1 sdm madu murni
– 1 sdm minyak zaitun

Cara Menggunakan:
Campurkan bubuk kopi, madu, dan minyak zaitun hingga merata, lalu aplikasikan ke seluruh bagian rambut. Diamkan selama satu jam dan bungkus menggunakan shower cap. Setelahnya, bilas rambut dengan air mengalir hingga terasa bersih maksimal.

4. Scrub Alami.

Tak hanya scrubbing badan, bubuk kopi bisa digunakan sebagai eksfoliator alami untuk kulit kepala, lho. Kamu bisa membersihkan sel kulit mati, debu, kotoran, dan keringat yang menumpuk di kulit kepala dengan menggosokkan bubuk kopi.

Jika menginginkan hasil yang lebih maksimal, campurkan dengan sedikit sea salt. Scrubbing kulit kepala sekali seminggu penting untuk menjaga kulit kepala tetap bersih dan sehat!

5. Menggelapkan Warna Rambut.

Merasa warna rambutmu memudar dan tampak kusam? Kopi bisa jadi solusi untuk menggelapkan warna rambut secara alami. Menggunakan espresso kental sebagai pengganti masker rambut membawa banyak manfaat untuk keindahan rambut, salah satunya sebagai pengganti cat rambut.

Tak percaya? Buktikan manfaat kopi untuk rambut ini sendiri!

6. Menyeimbangkan pH Rambut.

Manfaat kopi untuk rambut yang selanjutnya adalah menjaga keseimbangan pH rambut. Normalnya, kadar pH kulit kepalamu berada di angka 5,5. Namun pemilihan shampoo dan hair product yang salah bisa mengganggu keseimbangan pH-nya.

Mengaplikasikan kopi di kulit kepala minimal dua kali seminggu membantu kulit kepala tetap sehat juga memperkuat akar rambut secara alami.