10 Penyebab Bibir Kering yang Tidak Kamu Ketahui, Waspada!

Merasa bibirmu mudah kering akhir-akhir ini? Selain rajin pakai lip balm, ada baiknya kamu juga mencari tahu berbagai penyebab bibir kering. Dengan begitu, masalah bibir kering hingga pecah-pecah ini akan teratasi dengan baik!

Kenapa bibir bisa kering? Bisa jadi karena pengaruh cuaca, pola makan kurang nutrisi, hingga kondisi tubuh yang kurang sehat.

Ekstrem di sini bisa berarti sangat dingin atau sangat panas. Suhu ekstrem seperti ini bisa membuat bibir kita kehilangan kelembapan. Ketika udara dingin, bibir bisa menjadi kering dan pecah-pecah, sedangkan udara yang terlalu panas bisa membuatnya dehidrasi.

Masih terkait poin sebelumnya, jarang atau kurang minum air juga bisa jadi penyebab bibir kering. Tubuh kita, termasuk bibir, tentunya butuh hidrasi yang cukup untuk tetap lembap dan sehat. Ketika tubuh kekurangan cairan, efeknya lebih mudah terlihat pada bagian terluar tubuh, yaitu kulit. Tak hanya bibir, kulit pun biasanya akan terlihat kusam.

Ini nih, penyebab bibir kering yang sering tidak disadari. Mungkin kamu mengira, menjilat bibir bisa Membantu melembapkannya. Bibir jadi basah, bukan? Faktanya, hal ini malah membuat bibir semakin kering karena air liur kita menguap dan membawa kelembapan alami bibir!

Hal ini biasanya karena pemakaian lipstik tertentu. Mungkin kamu menggunakan produk bibir yang mengandung bahan seperti mentol, fenol, atau alkohol. Beberapa bahan ini dapat mengiritasi atau mengeringkan bibir, terutama jika digunakan secara berlebihan.

Tip Editor: Kami yakin, kamu pasti punya lipstik favorit karena warnanya ‘kamu banget’. Ya, kan? Nah, kalau kamu tak bisa berpindah ke lain lipstik, kami sarankan untuk mengakalinya dengan pemakaian lip balm beberapa menit sebelumnya.

Oleskan lip care dari Vaseline ini dan diamkan beberapa menit sebelum kamu pakai lipstik apa pun. Karena lip care ini mengandung 100% Vaseline Jelly, formulanya akan melembapkan kulit bibirmu lebih lama. Gunakan juga setelah kamu membersihkan makeup.

Coba perhatikan, deh. Apakah kamu sering melakukan ini tanpa sadar? Atau, kamu bisa tanyakan pada keluargamu mengenai kebiasaan saat tidur. Jangan-jangan, kamu sering bernapas melalui mulut saat tidur.

Orang yang sering bernapas melalui mulut, khususnya saat tidur, bisa mengalami bibir kering karena udara yang bergerak melewati bibir dapat mengeringkannya.

Apakah kamu sedang melakukan diet ketat? Atau, makanan harianmu dipenuhi dengan gorengan atau makanan cepat saji saja? Yuk, lebih waspada, Beauty Bae. Kekurangan vitamin dan mineral, terutama vitamin B, zinc, dan zat besi, dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan bibir. Akibatnya adalah bibir yang kering dan pecah-pecah.

Tip Editor: Beberapa makanan yang mengandung vitamin B, zinc, dan zet besi adalah daging sapi, tiram dan krang, daging ayam, ikan salmon dan ikan sarden, telur, keju, hingga bayam dan sayuran hijau lainnya.

Kebiasaan merokok tidak hanya mempengaruhi kesehatan secara umum, tapi juga dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah karena bahan kimia dalam asap rokok dan efek pengeringannya.

Penyebab bibir kering yang satu ini juga biasanya luput dari perhatianmu. Reaksi alergi terhadap makanan, lipstik, hingga pasta gigi bisa memengaruhi bibir juga. Selain kering, kulit bibir juga bisa mengalami iritasi dan timbul rasa perih. Kalau kamu sering mengalami hal ini, coba cek makanan yang habis kamu konsumsi atau barang-barang yang biasa kamu pakai sehari-hari.

Saat sakit, tubuh sering kehilangan cairan, baik melalui demam (yang membuatmu jadi sering berkeringat), muntah, atau diare. Dehidrasi yang terjadi dapat mengurangi kelembapan alami kulit, termasuk kulit bibir, dan membuatnya kering. Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati sakit, seperti antihistamin atau dekongestan, dapat menyebabkan efek samping berupa mulut dan bibir kering. Obat-obatan ini sering mengurangi produksi air liur, yang juga berdampak pada kelembapan bibir.

Seiring bertambahnya usia, kulit termasuk kulit bibir kehilangan kelembapan dan elastisitasnya. Ini yang dapat menyebabkan bibir menjadi lebih kering. Hal yang satu ini tak mungkin dihindari, karena itu rutinlah melakukan perawatan bibir, ya.

Kalau sudah tahu penyebab bibir kering, kamu kini lebih mudah mencari solusinya, kan? Kamu bisa mencoba cara mengatasi bibir kering (insert hyperlink) dengan mengubah kebiasaan hingga melakukan pola hidup yang lebih sehat.

Rutin pakai lip balm. Gunakan yang mengandung bahan alami atau kandungan pelembap yang tinggi, dan aplikasikan secara rutin.

Minum cukup air. Sediakan botol minum atau tumbler berukuran 1 liter di mejamu akan cukup membantu!

Gunakan humidifier. Alat ini berguna jika kamu sering berada di ruangan AC dalam waktu lama. Humidifier bisa membantu menjaga kelembapan udara di sekitarmu, terutama saat cuaca dingin.

Pakai masker di luar ruangan. Paparan sinar UV dan polusi udara juga bisa bikin bibir kering, Beauty Bae. Karena itu, gunakan pelindung seperti masker atau lip balm saat berada di luar ruangan, ya.

Lakukan perawatan scrub. Lip scrub biasanya mengandung butiran-butiran kecil yang bertujuan untuk mengelupas kulit mati pada bibir. Proses pengelupasan ini membantu menghilangkan lapisan atas kulit yang kering dan pecah-pecah, untuk menyisakan lapisan kulit yang lebih lembut dan halus.

Kamu bisa coba Vaseline Lip Scrub (insert hyperlink) yang terbuat dari 100% gula natural dan tanpa bahan-bahan dari hewan. Proses eksfoliasinya lembut di bibir. Lip scrub ini juga mengandung 3 Moisturizing Essentials yang menjaga kelembapan kulit bahkan setelah eksfoliasi. Gunakan lip scrub ini tiap 1 atau 2 minggu sekali untuk menjadikan bibir tidak mudah kering, halus, dan terlihat cerah alami.

Dengan bibir yang sehat dan lembap, kamu pun bisa lebih percaya diri. Lipstik yang mana saja tentu akan terlihat bagus di bibirmu!