ผมแห้งมาก ทําไงดี? แจกสูตรแก้ผมแห้งเสีย ด้วยเทคนิคทำ Hot Oil ด้วยตัวเอง

เวลา

เกิน 15 นาที นาที

ทักษะ

ง่าย

(Credit: Natasha Estelle)

สิ่งที่คุณต้องการ

ผลิตภัณฑ์

เทรซาเม่ เคราติน สมูท แชมพู

ซื้อตอนนี้

ผลิตภัณฑ์

เทรซาเม่ เคราติน สมูท คอนดิชันเนอร์

ซื้อตอนนี้

หนึ่งในปัญหาเส้นผมที่สาว ๆ เป็นกังวลคือ ผมแห้ง ผมหยาบกร้าน ชี้ฟู จัดทรงยาก ซึ่งก็มีสาเหตุหลายประการที่ส่งผลให้ผมที่เคยนุ่มสลวยต้องกลับสูญเสียความชุ่มชื้นไป

สาเหตุที่ทำให้ผมแห้ง

• สระผมด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำ ทำให้หนังศีรษะและเส้นผมแห้งเสีย
• ใช้แชมพูที่มีความเป็นด่างสูง ทำให้สภาพหนังศีรษะที่มีค่าความเป็นกรดอ่อน ๆ ขาดความสมดุล
• เช็ดผมด้วยผ้าขนหนูผิดวิธี การเช็ดผมโดยใช้ผ้าขนหนูขยี้แรง ๆ ทำให้เกิดการเสียดสีจนเส้นผมพันกัน หรือหักงอ
• ใช้ความร้อนสูงในการจัดแต่งทรงผม ไม่ว่าจะเป็นไดร์ เครื่องหนีบผม เครื่องม้วนผม หากใช้บ่อยด้วยอุณหภูมิสูง จะทำให้เกล็ดผมถูกทำลาย
• การทำเคมี การกัดสีผม ย้อมผม ยืดผม ดัดผม ล้วนก่อให้เกิดผมแห้งเสียได้
• เผชิญแสงแดดบ่อย ความร้อนจากเปลวแดดและรังสียูวี จะไปทำลายเคราตินในเส้นผม

ผมแห้งมาก ทำไงดี ?

เป็นคำถามยอดฮิตสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาผมแห้งเสีย ไร้น้ำหนัก ชี้ฟู และหยาบกระด้าง หลายคนสรรหาทั้งสูตรหมักผม และสารพัดผลิตภัณฑ์มาใช้ เพื่อหวังให้ผมแห้งได้กลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง

การดูแลผมแห้ง หลักๆ แล้วนอกจากจะต้องสระผมด้วยแชมพูที่เหมาะกับผมแห้ง การใช้เทคนิค Hot oil ก็ยังเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยจัดการปัญหาหนังศีรษะแห้ง และผมแห้งได้ดี

Hot oil เป็นเทคนิคดูแลเส้นผม โดยการใช้น้ำมันหมักผม และอบไว้ในอุณหภูมิที่พอเหมาะจากผ้าขนหนูอุ่นๆ วิธีนี้จะช่วยให้เปิดเกล็ดผม ทำให้น้ำมันแทรกซึมเข้าสู่เส้นผมได้ง่าย เส้นผมจึงได้รับการบำรุงได้อย่างเต็มที่

ใครที่บำรุงผมมามากแล้ว แต่ผมก็ยังไม่หายแห้งสักที ลองมาใช้เทคนิค Hot oil แบบนี้ดูบ้างจะเป็นไรไป ตามขั้นตอนต่อไปนี้! และมาดูกันว่าจะช่วยแก้ผมแห้งได้หรือไม่?

Hot Oil Treatment: หมักน้ำมันก่อนสระ แก้ปัญหาผมแห้ง

แบ่งผมเป็นสามส่วน

เริ่มจากแบ่งผมออกเป็น 3 ส่วน และใช้กิ๊บหนีบผมส่วนบน และส่วนกลางเก็บไว้ก่อน เพื่อที่เวลาใส่น้ำมันลงบนเส้นผม น้ำมันจะได้กระจายตัวทั่วสม่ำเสมอ

ลูบน้ำมันลงบนผม

ผสมน้ำมันมะพร้าว และน้ำมันมะกอกเข้าด้วยกัน แล้วค่อยๆ เอาน้ำมันมาลูบลงบนเส้นผมส่วนล่างก่อน โดยลูบน้ำมันลงบนผมทีละช่อๆ จนทั่วส่วนล่างแล้ว ก็ให้ทำเช่นนี้กับผมส่วนที่เหลือ จนน้ำมันเคลือบทั่วเส้นผมทั้งศีรษะ

ATH Tips: ถ้าหนังศีรษะแห้ง ให้ลูบน้ำมันลงบนหนังศีรษะด้วย และใช้นิ้วนวดคลึงหนังศีรษะเบาๆ แต่ควรเลี่ยงขั้นตอนนี้ หากคุณเป็นคนที่มีหนังศีรษะมัน

ห่อผมด้วยผ้าขนหนู

หลังจากที่น้ำมันกระจายตัวทั่วเส้นผมสม่ำเสมอแล้ว ให้ห่อผมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น และทิ้งไว้นาน 30 นาที

สระผมและล้างผมด้วยน้ำเย็น

หลังจากครบเวลาแล้ว ให้ล้างผมด้วยน้ำเย็นก่อน และให้สระผมด้วยแชมพูตามปกติ แนะนำให้ใช้แชมพูที่เหมาะกับผมแห้ง อย่าง เทรซาเม่ เคราติน สมูท แชมพู และครีมนวดผม

โดยชโลมแชมพูลงบนโคนผม และนวดหนังศีรษะเบาๆ โดยไม่ต้องขยี้ผม จากนั้นชโลมแชมพูให้ทั่วเส้นผมรวมถึงช่วงต้นคอด้วย

ATH Tips: ล้างผมด้วยน้ำเย็นให้สะอาด การใช้น้ำเย็นจะช่วยปิดเกล็ดผมที่เปิดอยู่ และทำให้หนังศีรษะรู้สึกเย็นสดชื่นด้วย

ปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ

หลังสระผมเสร็จ ให้เช็ดผมด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์ เพื่อเป็นการถนอมเส้นผม จากนั้นปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ ไม่ต้องใช้ไดร์เป่าแต่อย่างใด และเมื่อผมแห้งดีแล้ว ก็ใช้แปรงหวีผมให้เรียบร้อย

เสร็จเรียบร้อย

เพียงเท่านี้ก็หมดปัญหาผมแห้งแล้ว แถมคุณจะสัมผัสได้ถึงผมที่มีน้ำหนักมากขึ้น หนานุ่มชุ่มชื่น และเงางามขึ้นได้ทันทีเลยค่า

เส้นผมที่เคยแห้ง จะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากเราทำ Hot oil แบบนี้อย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ อย่างน้อยทุกๆ 2 เดือน แต่สำหรับคนที่เส้นผมมีรูพรุนจากการทำเคมี และผมแห้งเสียมาก ก็ควรจะทำเป็นประจำทุกสัปดาห์เลยนะคะ เพื่อให้เส้นผมกลับมามีสุขภาพดีได้รวดเร็วขึ้น

ผมแห้งใช้อะไรดี

นอกเหนือจากการทำ Hot Oil Treatment แล้ว เรายังสามารถบำรุงและฟื้นฟูผมแห้งเสียมากให้กลับมาแข็งแรง ดูเงางาม มีชีวิตชีว่าได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้

• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH Balance เป็นกรดอ่อนๆ เพื่อคืนสมดุลให้เส้นผมและหนังศีรษะ หรือมีส่วนผสมของเคราตินช่วยเติมเต็มโปรตีนคืนสู่ผม
• ซิงค์และไบโอติน คู่ดูโอที่เปี่ยมคุณค่าในการบำรุงเส้นผม เสริมความแข็งแรงและฟื้นคืนความเงางาม
• เซรั่มผม ใส่เซรั่มบำรุงเส้นผมหลังสระผมและก่อนเป่าไดร์ ช่วยแก้ไขปัญหาผมแห้งแตกปลายได้ดี
• ทรีตเมนต์บำรุงผม ช่วยเติมเต็มสารอาหารสำคัญให้เส้นผมอย่างเร่งด่วน ทำให้ผมกลับมาชุ่มชื้น เรียบลื่น นุ่มสลวย ลองทำทรีตเมนต์หรือใช้มาส์กผม หมักผมสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

แต่สำหรับคนที่อยากได้ตัวช่วยเป็นทรีตเมนต์แบบธรรมชาติ เราก็มีสูตรหมักผมที่ช่วยกู้ผมแห้งเสีย ซึ่งใช้วัตถุดิบที่สามารถหาได้ไม่ยากมาฝากด้วยเช่นกันค่ะ

สูตรหมักผมสำหรับผมแห้งเสียและผมแห้งชี้ฟู

Oil and ripe fresh avocado on rustic wooden table

สูตรเติมโปรตีนให้เส้นผม

สตรอว์เบอรี่ 1 ถ้วย + ไข่แดง 1 ฟอง + น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ หมักทิ้งไว้ 30 นาที ช่วยเติมโปรตีนให้กับเส้นผมพร้อมเพิ่มความชุ่มชื้น

สูตรซ่อมบำรุงผมแห้งเสีย

อะโวคาโด 1 ผล + น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ หมักทิ้งไว้ 30 นาที ช่วยซ่อมแซมผมแห้งเปราะ คืนความเรียบลื่นเงางาม

สูตรเติมสารอาหารให้ผม

ฟักทอง ½ ถ้วย + น้ำมันมะพร้าว ¼ ถ้วย หมักทิ้งไว้ 20 นาที ช่วยมอบคุณค่าวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม

สูตรสำหรับผมขาดหลุดร่วง

มันเทศสุก ½ ถ้วย + น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ + โยเกิร์ต ¼ ถ้วย หมักทิ้งไว้ 20 นาที ช่วยขจัดสิ่งสกปรกตกค้าง ลดอาการผมขาดหลุดร่วง

ได้วิธีแก้ไขผมแห้งเสีย และผมแห้งขาดความชุ่มชื้นกันไปแล้ว หวังว่าจะช่วยให้สาวๆ บำรุงเส้นผมให้กลับมามีสุขภาพดี มีชีวิตชีวากันนะคะ แต่อย่างไรก็ตาม การป้องกันไม่ให้ผมสูญเสียความชุ่มชื้น และการบำรุงผมอย่างสม่ำเสมอ ก็ยังเป็นสิ่งที่สำคัญและทำได้ง่ายกว่าการกู้ผมเสียในระยะยาวค่ะ