การดูแลผม

(credit: Shutterstock)

แชมพูสำหรับผมหนา>

ผมหนาควรเลือกแชมพูสระผมอย่างไร?>

วิธีการสระผมที่ถูกต้อง>

แชมพูสำหรับผมหนา ที่บรรณาธิการแนะนำ>

ผมหนาชี้ฟูไร้น้ำหนัก>

ผมหนาและมัน>

ผมหนาเป็นรังแค>

หน้าที่ของ “เส้นผม” นอกจากจะช่วยปกป้องหนังศีรษะไม่ให้มีอะไรมากระทบได้ง่ายแล้ว เส้นผมยังช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีอีกด้วย เพราะฉะนั้นการหมั่นดูแลรักษาเส้นผมจึงถือเป็นสิ่งสำคัญ

ไม่เว้นแม้แต่คนที่มีผมหนาอยู่แล้ว ที่ก็ควรดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธี ตั้งแต่การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผม ตลอดจนการดูแลบำรุงรักษา ซึ่งในวันนี้ All Things Beauty ก็ได้นำเรื่องราวน่ารู้ และการเลือกใช้แชมพูสำหรับคนผมหนามาฝากกันค่ะ

แชมพูสำหรับผมหนา

ผมหนาควรเลือกแชมพูสระผมอย่างไร?

ถึงแม้แชมพูจะช่วยชำระล้างเอาความมัน สิ่งสกปรก และฝุ่นละอองออกจากเส้นผม แต่หากเลือกแชมพูที่แรงเกินไป หรือมีส่วนผสมของสารเคมี ก็อาจทำให้เส้นผมของเราหลุดร่วงได้ และอาจทำร้ายหนังศีรษะให้เกิดอาการแพ้ได้อีกด้วย

สำหรับคนที่มีผมหนา นอกจากจะต้องเลือกแชมพูให้เหมาะกับสภาพเส้นผมแล้ว ก็ยังต้องเลือกใช้แชมพูสระผมที่มีค่า pH ความเป็นกรดหรือด่างอยู่ที่ 4.5-5.5 เพราะเป็นระดับที่เหมาะสมที่สุดกับสมดุลความชุ่มชื้นของเส้นผมทั่วไป ถึงจะเป็นการบำรุงผมพร้อมกับทำความสะอาดเส้นผม โดยไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ที่หนังศีรษะอีกด้วยดังนั้นก่อนเลือกใช้แชมพูทุกครั้งก็ควรอ่านฉลากอย่างละเอียด เพื่อจะได้ดูแลเส้นผมของเราให้สะอาดและสวยอยู่เสมอ

วิธีการสระผมที่ถูกต้อง

1. หวีผม : ก่อนสระผมทุกครั้งควรใช้หวีสางผมไม่ให้พันกัน ซึ่งนอกจากจะช่วยทำให้ผมไม่พันกันระหว่างสระผมแล้ว ยังช่วยลดปัญหาผมขาดหลุดร่วงระหว่างสระผมอีกด้วย
2. ล้างน้ำ : ชโลมผมด้วยน้ำอุ่น เพื่อเปิดเกล็ดผม ซึ่งจะช่วยชำระล้างเอาสิ่งสกปรก ความมัน และฝุ่นละอองออกจากเส้นผมได้มากขึ้น
3. ใส่แชมพู : เลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพเส้นผม จากนั้นบีบแชมพูลงบนฝ่ามือเท่าเหรียญ 10 บาท ถูฝ่ามือให้แชมพูละลายจนเกิดฟอง (เพื่อไม่ให้แชมพูตกค้างบนหนังศีรษะ) แล้วจึงค่อยๆ ใช้นิ้วมาขยำที่เส้นผมเบาๆ
4. นวดศีรษะ : ใช้ปลายนิ้วคลึงหนังศีรษะเป็นลักษณะวงกลม แล้วค่อยๆ นวดพร้อมกับขยำผมเบาๆ การนวดศีรษะจะทำให้แชมพูทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะได้ดีขึ้น และยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดไปเลี้ยงหนังศีรษะและรากผมได้ดีขึ้น ทำให้หนังศีรษะและเส้นผมแข็งแรงและงอกยาวเร็วหรือหนาขึ้นได้ โดยสระผม 2 ครั้ง และนวดผมอย่างนี้ประมาณ 2-3 นาที จากนั้นจึงล้างแชมพูออกให้สะอาด
5. บำรุงผมด้วยคอนดิชันเนอร์ : นวดผมด้วยครีมบำรุงผม แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นจนสะอาดเพื่อปิดเกล็ดผม
6. เช็ดผมให้แห้ง : เช็ดผมให้พอแห้งหมาด จากนั้นบำรุงด้วยเซรั่มบำรุงผม แล้วปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ หรือหากจะใช้ไดร์หรืออุปกรณ์แต่งผมที่ใช้ความร้อน อย่าลืมฉีดสเปรย์กันความร้อนก่อนเทุกครั้ง เพื่อป้องกันเส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้น เท่านี้ก็เรียบร้อยแล้วสำหรับขั้นตอนการสระผมที่ถูกวิธี

แชมพูสำหรับผมหนา ที่บรรณาธิการแนะนำ

ถึงแม้จะมีผมหนา แต่ก็ควรเลือกใช้แชมพูตามสภาพเส้นผมเป็นหลัก เช่น เส้นผมแตกปลาย ผมแห้งเสีย หรือมีรังแค เป็นต้น เพื่อช่วยชำระสิ่งสกปรกและทำความสะอาดเส้นผม พร้อมเลือกใช้แชมพูที่มีส่วนผสมและวัตถุดิบที่ถูกเพิ่มเติมเข้ามา เพื่อแก้ไขปัญหาที่ตรงจุดและไม่ทำให้ผมเสียมากกว่าเดิม อาทิ

ผมหนาชี้ฟูไร้น้ำหนัก

หลายครั้งที่ผมหนามาพร้อมกับความชี้ฟู และไม่มีน้ำหนัก ซึ่งเราแนะนำให้เลือกใช้แชมพูที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม อาทิ โดฟ นอริชชิ่ง ออยล์ แคร์ แชมพู, เทรซาเม่ สมูท แอนด์ ไชน์ แชมพู และ ซันซิล แชมพู สมูท แอนด์ เมเนจเจเบิ้ล ซึ่งแชมพูเหล่านี้จะช่วยทำความสะอาดเส้นผมอย่างอ่อนโยน พร้อมให้ความชุ่มชื่น และจัดการกับผมชี้ฟู ให้เส้นผมหนาของคุณเรียบลื่นนุ่มสลวยและมีน้ำหนักมากขึ้น

ผมหนาและมัน

สำหรับคนที่มีผมหนา และผมมันร่วมด้วย ควรเลือกใช้แชมพูชนิดอ่อนโยน จำพวกแชมพูสูตรใสทั้งหลาย อาทิ ซันซิล เนเชอรัล อโลเวร่า & มินท์ สกาลป์ แคร์ ซึ่งแชมพูเหล่านี้จะช่วยลดความมันของเส้นผม ในขณะที่ก็บำรุงและให้วอลลุ่มกับเส้นผม พร้อมช่วยให้เส้นผมหนาของคุณรู้สึกเบาสบาย

ผมหนาเป็นรังแค

สำหรับคนที่มีผมหนา แต่เหงื่อออกง่าย และเป็นรังแค แนะนำให้เลือกใช้แชมพูสูตรขจัดรังแค ที่ช่วยทำความสะอาดได้หมดจด พร้อมคืนความสดชื่นให้กับเส้นผม อาทิ เคลียร์ เฮอร์บัล แคร์ หรือ เคลียร์ แชมพูขจัดรังแคสูตร ซากุระ เฟรช ซึ่งแชมพูเหล่านี้จะช่วยทำความสะอาดเส้นผมให้นุ่มสลวย มีชีวิตชีวาอย่างเป็นธรรมชาติ และให้หนังศีรษะรู้สึกสดชื่น ทั้งยังเป็นสูตรสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะอีกด้วย

ถึงแม้ว่าคุณจะเป็นคนหนึ่งที่มีผมหนา แต่ก็อย่าเพิ่งชะล่าใจไปว่าจะใช้แชมพูชนิดไหนก็ได้ เพราะแท้จริงแล้วเราก็ควรเลือกใช้แชมพูให้เหมาะกับสภาพเส้นผมเป็นหลัก เพราะนอกจากจะช่วยแก้ปัญหาเส้นผมได้อย่างตรงจุดแล้ว ยังช่วยให้เส้นผมของเราสวยสุขภาพดีอยู่กับเราไปอีกนาน