การดูแลผม

(credit: Shutterstock)

วิธีทำให้ผมบางดูวอลลุ่มหนาขึ้น>

อาหารบำรุงผม>

เทคนิคการไดร์ผม>

จัดแต่งวอลลุ่มผมให้สวยอยู่ทรง>

ยกผมให้สูงแล้วเป่าให้แห้ง>

ใช้โรลม้วนผม>

ผมหนานุ่มเงางามด้วยการเป่าลมเย็น>

สร้างวอลลุ่มที่โคนผม>

ฉีดสเปรย์ที่โคนผม>

มวยผมก่อนนอน>

นวดศีรษะบ้าง>

ทำไฮไลต์/โลว์ไลต์ หรือสไลด์ผม>

แปรงผมด้วยแปรงเซรามิค>

แต่งผมสั้นให้ดูหนา ด้วยทรงผม 6 สไตล์>

ทรงผมลอนคลายสไตล์เกาหลี>

ทรงบันครึ่งหัว เมสซี่สไตล์>

ทรงถักเปียทวิสต์มงกุฏแบบเมสซี่>

ทรงผมเกล้าแบบอัพเลเวล>

ทรงหางม้าสั้น เมสซี่คราวน์>

สำหรับสาวๆ ที่ผมบาง ผมเส้นเล็ก ที่อยากผมหนา ลองมาดูเคล็ดลับและเทคนิคที่ช่วยทำให้เส้นผมของคุณดูมีวอลลุ่ม หนาขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ ที่ All Things Beauty นำมาฝากกันค่ะ

เป็นวิธีที่ทำได้ไม่ยาก และสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน โดยไม่ต้องพึ่งพายาปลูกผม หรือไปต่อผมให้เสียเวลา แต่เป็นเทคนิคการจัดทรง ที่ช่วยให้ผมของคุณดูหนา และมีวอลลุ่มมากขึ้น ลองมาดูกันนะคะว่ามีวิธีไหนกันบ้าง

วิธีทำให้ผมบางดูวอลลุ่มหนาขึ้น

การทำให้ผมบางดูหนาขึ้นนั้น สามารถทำได้หลายวิธี ทั้งการใช้เทคนิคต่างๆ ในการจัดทรงผม ไปจนถึงการดูแลด้านอาหาร ซึ่งเป็นการบำรุงจากภายในสู่ภายนอก แม้จะไม่เห็นผลชัดเจนในทันที แต่ก็ช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรงและงอกยาวหนาขึ้นได้อย่างถาวร

อาหารบำรุงผม

การบำรุงจากภายใน โดยเฉพาะการรับประทานที่มีประโยชน์และมีสารอาหารที่บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง มีส่วนอย่างมากที่จะช่วยเส้นผมของคุณดกหนาขึ้นได้ โดย อาหารที่ช่วยในการบำรุงผมให้แข็งแรง คือ อาหารประเภทโปรตีน และอาหารที่มีวิตามินดี ซี อี รวมถึงธาตุเหล็ก และโอเมก้า 3 ได้แก่ ไข่แดง แซลมอน ปวยเล้ง ส้มซิตรัส ถั่ว อโวคาโด เป็นต้น

เทคนิคการไดร์ผม

เทคนิคอย่างหนึ่งที่ช่วยในการทำให้ผมดูหนาขึ้นแบบง่ายๆ ก็คือ การไดร์ผม เป็นการสร้างวอลลุ่มให้เส้นผมดูพองสวย และอยู่ทน ซึ่งวิธีการไดร์ผมสร้างวอลลุ่มแบบง่ายๆ คือ

1. แบ่งผมเป็นส่วนๆ ให้เท่ากันทั่วศีรษะ ใช้กิ๊บปากเป็ดหนีบแบ่งไว้เป็นส่วนๆ
2. เริ่มไดร์พองจากด้านล่างขึ้นบน คือ การใช้หวีกลมหรือแปรงใหญ่ช่วยไดร์แบบยกโคนตั้งแต่ผมส่วนล่าง แล้วไล่ขึ้นไปที่ผมด้านบนที่รวบผมเอาไว้ ในตอนที่ไดร์ให้ก้มศีรษะลงเล็กน้อย แล้วหวีย้อนโคนผมขึ้นมา จะช่วยให้เส้นผมดูพองหนาขึ้น
3. ผมด้านบนสุด ไดร์และหวียกโคนผมแบบกลับไปมา สำหรับคนที่มักแสกผมข้างเดียวเป็นประจำ ลองเปลี่ยนการแสกผมบ้าง เพียงเท่านี้ผมที่บางเส้นเล็กก็จะได้ทรงผมที่ดูหนามากขึ้นแล้ว
4. เคล็ดไม่ลับในการทำให้ผมมีวอลลุ่มสวยอยู่ทรงนานขึ้น คือ ก่อนไดร์ผม ให้ใช้สเปรย์แต่งผมฉีดลงบางๆ บนแปรงหรือหวีที่ใช้ไดร์ วิธีนี้นอกจากจะล็อคผมให้อยู่ทรง ยังช่วยกระจายปริมาณสเปรย์ให้ทั่วถึง และกันไม่ให้เราฉีดสเปรย์ลงบนผมในปริมาณมากเกินพอดีด้วย

จัดแต่งวอลลุ่มผมให้สวยอยู่ทรง

ผมมีวอลลุ่มจะดูสวยก็ต่อเมื่อได้รับการดูแล และการจัดทรงที่ดี เพื่อไม่ให้ทรงผมหลุดลุ่ย ชี้ฟู ดูไม่ดี เพราะฉะนั้นทุกครั้งที่จัดทรงผมเสร็จแล้ว ควรฉีดผมด้วยสเปรย์ ซึ่งจัดแต่งให้อยู่ทรงสวย ไร้ผมชี้ฟูกวนใจ ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ไม่ทำให้ผมแข็งกระด้างหรือเหนียวเหนอะ ไม่มีส่วนผสมของน้ำและมีคุณสมบัติต้านความชื้นให้ผมอยู่ทรงตามต้องการ

ยกผมให้สูงแล้วเป่าให้แห้ง

อีกหนึ่ง วิธีทำให้ผมหนา มีวอลลุ่ม สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการเป่าผม เพื่อยกโคนผม เพียงแค่รวบผมขึ้นไปด้านบนแล้วเป่าให้แห้ง จะช่วยยกผมด้านหลังช่วงบนให้ดูพองขึ้นเช่นกัน การทำเช่นนี้จะทำให้ศีรษะดูทุย และผมดูหนาขึ้น ส่วนผมด้านล่างเองก็ควรจัดทรงให้มีวอลลุ่มเล็กน้อยเพื่อรับกับทรงผมที่ดูพองหนาที่ด้านบน

ผลิตภัณฑ์

เทรซาเม่ บอนด์ รีแพร์ เพปไทด์บอนด์ พลัส เบอร์ 4 เซรั่มซื้อตอนนี้

Editor’s Tip: ก่อนการเป่าไดร์ ควรฉีด เทรซาเม่ แฟลต ไอรอน สมูทติ้ง สเปรย์ เคราติน สมูท เพื่อช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อนของไดร์ และยังช่วยให้เส้นผมไม่ชี้ฟู จัดทรงง่าย ช่วยทำให้ผมที่ไดร์เพิ่มวอลลุ่มนั้นอยู่ทรงนานยิ่งขึ้น

ใช้โรลม้วนผม

การใช้โรลม้วนผมขนาดใหญ่ม้วนผมขณะที่ผมหมาด แล้วฉีดสเปรย์เพื่อให้ผมอยู่ทรง จากนั้นจึงค่อยเป่าผมให้แห้งสนิมด้วยไดร์ และเมื่อแกะโรลท้วนผมออก สะบัดผมเพียงเล็กน้อย ก็จะเห็นได้ว่าทรงผมของคุณจะดูสวยหนาได้อย่างใจแล้ว

ผมหนานุ่มเงางามด้วยการเป่าลมเย็น

สิ้นสุดการไดร์ผมทุกครั้งด้วยการเป่าลมเย็น เพราะลมเย็นจะช่วยปิดเกล็ดผม และช่วยเพิ่มวอลลุ่ม ทำให้ผมดูพองหนา เงางามเป็นประกายมากยิ่งขึ้น เป็นอีกหนึ่ง วิธีทำให้ผมหนา ขึ้นได้ง่ายๆ

สร้างวอลลุ่มที่โคนผม

โคนผม เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดสำหรับการสร้างวอลลุ่ม เพราะโคนผมเปรียบเสมือนเป็นรากฐานของการสร้างบ้าน ถ้าหากรากฐานไม่ดี บ้านก็อาจจะพังลงได้ง่ายๆ เพราะฉะนั้นถ้าคุณอยากให้ผมดูพองหนาและอยู่ทรง ระหว่างไดร์ผม ก็ควรแปรงผมโดยการยกโคนผมย้ำๆ ซ้ำๆ ให้มากก็เท่านั้น

ฉีดสเปรย์ที่โคนผม

หลังจากเป่าผมให้แห้ง และม้วนผมให้เป็นวอลลุ่มด้วยแปรงกลมแล้ว ควรทำการยกผมขึ้นไปที่ด้านบนแล้วจัดการฉีดสเปรย์ที่โคนผม จากนั้นเป่าผมให้แห้งสนิทอีกครั้งด้วยลมเย็น แค่นี้ก็จะได้ทรงผมที่สวยและดูพองหนามากขึ้นแล้ว

Editor’s tip : ฉีดโคนผมด้วย เทรซาเม่ เอ็กซ์ตร้า โฮลด์ ซาลอน ฟินิช แฮร์สเปรย์ซึ่งนอกจากจะทำให้ผมดูพองหนามากขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ทรงผมเนี้ยบอยู่ทรงได้ดั่งใจตั้งแต่เช้าถึงค่ำ โดยไม่แข็งทื่อ ไร้ปัญหาผมชี้ฟูจากไฟฟ้าสถิต ทั้งยังสามารถปกป้องผมจากความชื้นได้อีกด้วย

มวยผมก่อนนอน

การมวยผมเป็นเทคนิคผมหนาสวยชั่วข้ามคืนสำหรับสาวผมยาว เพราะการม้วนผมเป็นมวยทิ้งไว้แล้วนอนหลับไปเลย พอตื่นนอนขึ้นมา เพียงปล่อยมวยผมที่ทำเอาไว้ออก ก็จะเห็นได้ว่าผมมีความเป็นลอนคลื่นสวย และมีวอลลุ่ม

นวดศีรษะบ้าง

ขณะที่ชำระล้างทำความสะอาดเส้นผม หรือบำรุงผมด้วยคอนดิชันเนอร์แล้ว ควรบำรุงรากผมให้แข็งแรงด้วยการนวดหนังศีรษะเป็นประจำ เพราะการนวดหนังศีรษะจะช่วยหนังศีรษะผ่อนคลาย และยังช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผมให้งอกใหม่มากขึ้นด้วย

Editor’s Tip: คนที่มีผมลีบแบนหรือผมเส้นเล็กบาง ควรเลือกคอนดิชั่นเนอร์ให้เหมาะกับลักษณะเส้นผม เพราะคอนดิชั่นเนอร์บางสูตร อาจทำให้ผมคุณมัน หรือมีน้ำหนักจนทำให้ผมลีบแบนมากกว่าเดิม ควรเลือกสูตรที่ออกมาแบบเฉพาะผมเส้นเล็ก หรือช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้ผม เช่น โดฟ วอลลุ่ม นอริชเม้นท์ คอนดิชันเนอร์ ซึ่งนอกจากจะบำรุงล้ำลึก แล้วยังช่วยให้ผมนุ่มลื่นไม่พันกัน และผมเบาพลิ้ว ดูมีวอลลุ่มมากขึ้น

ทำไฮไลต์/โลว์ไลต์ หรือสไลด์ผม

เทคนิคการตัดซอยสไลด์ผม สามารถช่วยให้เนื้อผมดูพองและหนาขึ้นได้ นอกจากนี้การทำไฮไลต์ หรือโลว์ไลต์ โดยวางลวดลายให้เหมาะสม ยังช่วยหลอกตาให้ผมดูหนาขึ้นได้ ทั้งยังช่วยแก้ไขรูปหน้าให้ดูเรียวยาวสวยได้อีกด้วย

แปรงผมด้วยแปรงเซรามิค

วิธีทำให้ผมหนา อีกหนึ่งเคล็ดลับที่เรานำมาฝากกัน คือ การใช้แปรงเซรามิคในการไดร์ผม จะช่วยเพิ่มให้เนื้อผมดูหนาขึ้นได้ เพราะแปรงเซรามิคจะสะสมความร้อนจากไดร์เก็บไว้ ทำให้การไดร์ผมเป็นไปได้อย่างรวดเร็วและง่ายขึ้น ทั้งยังช่วยให้ผมพองหนาและอยู่ทรงได้นานอีกด้วย

แต่งผมสั้นให้ดูหนา ด้วยทรงผม 6 สไตล์

บทความพร้อมวิดีโอ

สาวผมสั้นที่มองหาไอเดียเปลี่ยนผมสั้นน่าเบื่อๆให้ดูสวยเก๋ ไม่ต้องกลัวอากาศร้อน มาลองดูวิธีทำผมแบบง่าย 6 สไตล์ ตั้งแต่ปล่อยผมง่ายๆ มัดบัน ครึ่งหัว ไปจนถึงเก็บรวบทั้งหมด ทำได้หมดทุกความยาวผมสั้น ตั้งแต่สาวๆที่มีะดับความสั้นแค่ติ่งหูไปจนถึงผมประบ่ากันไปเลย เสริมทริคกันอีกนิดว่าแต่ละทรงเราไม่ทำให้ดูลีบแบนอย่างแน่นอน เพราะเราเพิ่มเทคนิคของการยีโคนผม ไปจนถึงการม้วนวอลลุ่มหลอกๆ สาวๆที่มีผมบางหรือโคนผมลีบแบนก็ทำทรงนี้กันได้อย่างสบายๆ มาดูวิธีทำกันค่ะ

ทรงผมลอนคลายสไตล์เกาหลี

ผมแสกกลางแบ่งผมเป็นสองส่วน บน-ล่าง รวบผมส่วนบนครึ่งหัวมัดไว้ และใช้แกนม้วนผมทรงกลมขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 26 มม. ม้วนลอนผมส่วนล่าง ด้านข้างและปลายผมงุ้มเข้า ด้านบนม้วนลอนและใช้แปรงสางผมจัดทรงให้ดูคลาย
ถักเปียหางปลา แบ่งผมซ้าย-ขวา แนวเปียให้ถักโดยซ่อนช่อผมริมไว้ด้านล่างช่อกลาง ดึงแนวเปียให้ห่างจากโคนผมเล็กน้อยเพื่อให้ผมพองหนาขึ้นถักยาวไปจนสุดปลายผมมัดเก็บปลายผมจนเกือบสุด ใช้สเปรย์หรือมูสเซ็ตผมให้อยู่ทรงไม่ชี้ฟู

ทรงบันครึ่งหัว เมสซี่สไตล์

ผมสั้นก็รวบเป็นมวยจุกหรือบันได้ โดยรวบผมครึ่งหัวยกสูงกลางกระหม่อม ผูกจุกเป็นแนวตั้งฉาก เพิ่มดีเทลผมส่วนล่าง ทั้งด้านหน้าและด้านข้างด้วยแกนม้วนลอนไฟฟ้า ดึงลอนสามสเต๊ป ให้ผมดูพองเป็นคลื่น จบงานด้วยสเปรย์เซ็ตติ้งจับลอนให้อยู่ทรง ด้านบนดึงผมจากด้านในให้ฟูขึ้นมาเล็กน้อยและขยับมัดจุกให้เป็นบันคลายๆก้อนผมหนาขึ้น เป็นเมสซี่สไตล์คลายร้อนและผมดูหนาขึ้นด้วย

ทรงถักเปียทวิสต์มงกุฏแบบเมสซี่

จัดผมช่อริมตามแนวถักเปียมงกุฎแต่ใช้วิธีการบิดเกลียวผมหรือทวิตส์ไปเรื่อยๆจากโคนจนถึงปลายผม ถักทวิสต์ข้างละสองเส้นและบิดเกลียวสองเส้นรวมกันมัดรวมเป็นช่อเดียว และม้วนตลบเข้าด้านในดึงปลายผมลอดเส้นเปียออกมา จะได้เส้นรวมบิดเกลียว และดึงช่อผมจากเส้นเปียให้พองหนาขึ้น ผมส่วนล่างไดร์ม้วนปลายงุ้มเข้า ช่วยเพิ่มความหนาของเส้นผมแลดูพองฟูน่ารัก

ทรงผมเกล้าแบบอัพเลเวล

แสกข้างเฉียง แบ่งผมแสกข้างแนวเฉียงและหวีด้านที่ผมหนาปัดข้าง รวบช่อผมริมมัดแกละต่ำช่วงปลายผมทั้งสองข้าง ทวิสต์เก็บปลายผมมัดแกละม้วนเก็บซ่อนปลายไว้ด้านใน ใช้สเปรย์เซ็ตติ้งลูบแต่งปอยผมด้านข้างให้มีเส้นนำสายตาดูผมพองหนามีมิติขึ้นกว่าเดิม

ทรงหางม้าสั้น เมสซี่คราวน์

ทรงนี้ผสมเปียมงกุฎบิดเกลียวผมและหางม้าต่ำชี้ตรงไปด้านหลัง เแบ่งผมเป็นสามช่อ สองช่อซ้าย-ขวา และช่อกลางด้านหลัง เก็บผมช่อด้านข้างด้วยกิ๊บหนีบผมพักไว้ เริ่มจัดทรงด้วยการดึงช่อผมเฉพาะช่อกลางกระหม่อม ยีผมชั้นในส่วนกลาง และมัดไว้ด้านหลัง ระหว่างที่จัดแต่งดีเทลใช้แกนม้วนผมไฟฟ้าม้วนลอนช่วงปลายผมของช่อผมด้านข้าง ม้วนลอนเปิดออกจากใบหน้า ก่อนจะจับช่อผมริมทวิสต์ไปด้านหลังและมัดรวมกับผมช่อกลาง ใช้กิ๊บเก็บปลายผมของช่อผมด้านหน้าให้เรียบร้อย แต่งทรงหางม้าช่วงท้ายทอยให้พองฟูขึ้นตามต้องการได้เลยค่ะ

ได้ทรงเก๋ไก๋ถูกใจไปแล้ว สาวผมสั้นที่ผมค่อนข้างบางหรือเส้นเล็กไม่ต้องกังวลเรื่องผมจะจะลีบแบนไม่เปล่งประกาย เพราะเรา มีตัวช่วยอย่าง Sunsilk Collagen Filler Power Shine Super สูตรสีชมพู (Shampoo & Conditioner) ที่นำส่วนผสมอย่างคอลลาเจนที่นิยมใช้กันมากจาก สกินแคร์ มาสู่คอนดิชันเนอร์ ยกระดับการบำรุงผมของคุณอีกขั้นด้วยคอลลลาเจนฟิลเลอร์และซุปเปอร์ไชน์คอมเพล็กซ์ เปลี่ยนผมแห้งหยาบให้นุ่มลื่น เปล่งประกายเงางาม

เชื่อว่าข้อมูลข้างต้นคงมีประโยชน์ไม่มากก็น้อย สำหรับสาวๆ ที่มีผมบางเส้นเล็ก ซึ่งเป็นเทคนิคที่จะช่วยให้คนที่มีผมบาง หรือ ผมเส้นเล็กมีทรงผมดูพองหนานุ่มมากขึ้น นอกจากนี้ใครที่สนใจเคล็ดลับที่น่าสนใจอื่นๆ ก็ยังสามารถติดตามกันได้ที่เคล็ดลับดูแลผม