ทรงผมออกกำลังกายสำหรับสปอร์ตเกิร์ล สวยง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก

ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายในฟิตเนสเป็นประจำ หรือชอบวิ่งกลางแจ้ง แต่ปัญหาหนึ่งของสาวๆ ชอบกีฬาทั้งหลาย ก็คือทรงผม โดยเฉพาะสาวๆ ที่ผมยาวหรือผมยาวประบ่า อาจจะเจอปัญหาผมกวนใจมากหน่อย All Things Beauty จึงนำเอาทรงผมออกกำลังกายแนวสปอร์ตหลากหลายแบบมาให้สาวๆ ได้ไว้ใช้เป็นไอเดียกัน ซึ่งแต่ละทรงที่นำมาให้ดูกันนั้นทุกคนสามารถทำได้ด้วยตัวเองไม่ยุ่งยาก เป็นทรงผมที่ช่วยเส้นผมไม่หลุดลุ่ยยุ่งเหยิงระหว่างการวิ่ง ทั้งยังบ่งบอกความฟิต ความแข็งแรง ความทะมัดทะแมง ดูมีสุขภาพดีอีกด้วย

ทรงผมรวบตึง ถักเปียแล้วรวบให้เป็นบัน ไม่ให้ผมตกลงมาปรกรกใบหน้า ผมเปียยังช่วยทำให้เส้นผมไม่หลุดลุ่ยได้ง่ายขณะออกกำลังกายอีกด้วยค่ะ

Editor’s tip: สำหรับสาวๆ ที่ออกกำลังกายแล้วรู้สึกว่าผมมันเร็ว และอับชื้นง่ายเพราะเหงื่อออกเยอะ แนะนำให้ลองใช้ โทนี่ แอนด์ กาย อินสแตนท์ รีเฟรช ดราย แชมพู หรือ โทนี่ แอนด์ กาย แม็ท เท็กซ์เจอร์ ดราย แชมพู ก่อนที่จะรวบผม เพราะดรายแชมพูช่วยลดความมันของหนังศีรษะและเส้นผมลงได้ จึงช่วยลดความอับชื้นลงไปด้วย นอกจากนี้ดรายแชมพู ยังช่วยทำให้จัดทรงง่ายขึ้นและผมอยู่ทรงนานขึ้นด้วยค่ะ

เกล้าผมสูง รวบตึงเป็นหางม้า และใช้ผมพันปิดโคนผมที่มัดอีกที ทรงนี้นอกจากจะทะมัดทะแมงแล้ว ยังดูสวยเท่อีกด้วย

ทรงผมเปีย เป็นทรงผมที่เหมาะกับสปอร์ตเกิร์ลเป็นอย่างยิ่งแต่ถ้าผมคุณยาวประบ่า อาจจะลองถักเปียฝรั่งเศส หรือเปียตะขาบแบบคู่ เพื่อช่วยเก็บผมให้อยู่ทรงได้ดีค่ะ

สำหรับสาวๆ ที่ผมยาวและผมหนา การถักเปียสี่ จะช่วยเก็บเส้นผมของคุณให้เข้ารูปและไม่หลุดลุ่ยง่ายด้วยค่ะ

สำหรับสาวผมสั้น แนะนำให้เซ็ตผมแบบสลิดแบค ให้ผมไปอยู่ด้านหลัง เท่แบบสปอร์ตเกิร์ลมากๆ

อีกหนึ่งทรงที่เหมาะสำหรับสาวนักวิ่งผมยาวเป็นอย่างมาก นอกจากจะรวบหางม้าแบบปกติแล้ว ลองใช้ยางรัดผมมัดตรงกลางผมอีกชั้น ก็ช่วยจัดระเบียบทรงผมให้ไม่เปะป่าย สร้างความรำคาญใจให้เราในขณะวิ่งได้อย่างดีค่ะ

สำหรับสาวผมยาว ถักเปียเก็บผมรอบศรีษะก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยแก้ปัญหาผมพะรุงพะรัง ในขณะเดียวกัน ก็ยังสามารถเพิ่มลูกเล่นให้กับทรงผม ดูสวยแปลกตาไม่ซ้ำใคร รับรองว่าไปวิ่งมาราธอน คงต้องหันมามองอย่างแน่นอน

Editor’s pick: อย่างไรก็ตาม หลังเสียเหงื่อออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงกันแล้ว ก็อย่าลืมดูแลทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะกันด้วยนะคะ ไม่งั้นปัญหาอื่นๆ เช่น ผมอับชื้น ผมพันกัน หรือรังแค อาจตามมากวนใจได้ สำหรับสาวๆ ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก แต่อ่อนโยน สามารถใช้ได้ทุกวัน อาทิ เคลียร์ แชมพูขจัดรังแคสูตร ซากุระ เฟรช และตามด้วยการใช้ ครีมบำรุง หลังการสระ เพื่อช่วยให้ผมนุ่ม ไม่พันกัน หรือคนที่ชอบความรู้สึกเย็นสดชื่นหลังการออกกำลังกาย แนะนำให้ลองใช้ เคลียร์แชมพู สูตร ไอซ์คูล เมนทอล และครีมบำรุงผม คู่กันค่ะ หรือหากใครมีเวลาน้อย เร่งรีบ หรือไม่สะดวกในการอาบน้ำสระผมหลังการออกกำลังกายทันที การพกดรายแชมพูติดตัวเพื่อช่วยทำความสะอาดและจัดการความมัน ความชื้นของเส้นผม ก็เป็นตัวเลือกหนึ่งที่สะดวกรวดเร็วเช่นกันค่ะ

หวังว่าสาวๆ All Things Beauty ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและเล่นกีฬา จะถูกใจกับทรงผมแนวสปอร์ตเกิร์ลที่เรานำมาฝากกัน นอกจากจะช่วยทำให้ปัญหาเรื่องผมปรกหน้าหรือรุงรังจัดการง่ายขึ้นแล้ว หลายทรงก็ยังทำให้คุณดูดี ดูเท่ได้ แม้ในขณะออกกำลังกาย ใครชอบไอเดียเรื่องทรงผมแบบนี้ ก็อย่าลืมติดตาม All Things Beauty ได้ทั้งทางเว็บไซต์ อีเมล หรือ ทวิตเตอร์ เพื่อจะได้อัพเดทเรื่องราวดีๆ แบบไม่มีตกหล่นกันค่ะ