เคล็ดลับฟื้นฟูผิวแห้ง ด้วยครีมบำรุงผิวหน้าแห้ง เลือกตัวไหนอย่างไรดีนะ

เบสิคของผิวดีคือผิวที่ชุ่มชื้น ครีมสำหรับบำรุงผิวหน้าแห้ง ถูกยกให้เป็นหนึ่งในตัวช่วยสำหรับคนที่มีผิวหน้าแห้ง เพราะผิวแห้ง สาเหตุมาจากผิวขาดความชุ่มชื้น กระบวนการกักเก็บน้ำในชั้นผิวขาดสมดุล ทำให้ผิวแห้งตึง การบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ในรูปแบบครีม ครีมบำรุงผิวแห้ง ช่วยเคลือบผิวป้องกันการระเหยของน้้าออกจากชั้นผิวหนัง ดูดน้ำเติมความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิวขึ้นมาอีกครั้ง แต่จะเลือกครีมยังไงดีล่ะ เรามีทิปส์ในการเลือกครีมและวิธีบำรุงผิวหน้าแห้งในชีวิตประจำวันมาฝากกัน

1. ดูแลผิวให้ครบ 3 ขั้นตอนเบสิก เป็นประจำทุกวัน

ขั้นตอนที่ 1 ล้างหน้า ทำความสะอาดผิว

ขั้นตอนที่2 บำรุงผิวให้ความชุ่มชื่น ด้วย มอยเจอไรเซอร์ โดยทั่วไป มอยส์เจอร์ไรเซอร์มี 2 แบบ คือ

แบบที่ 1 แบบช่วยเพิ่มน้ำในชั้นผิว จากสารที่มีคุณสมบัติจับตัวกับน้ำได้ดี หรือดูดน้ำเข้าสู่ผิว อาทิ น้ำผึ้ง สารสกัดจากข้าวโอ๊ต กรดอะมิโน ลาโนลิน (Lanolin) กรดไฮยาลูรอน (Hyaloronic Acid) และกลีเซอรีน (Glycerin)

แบบที่ 2 สารที่ช่วยป้องกันน้ำระเหยออกจากผิว ซึ่งมีลักษณะสารเคลือบผิว อย่าง ขี้ผึ้ง มิเนอรัลออยล์ บีแวกซ์ พาราฟิน กรดไลโนเลอิก และเซราไมด์ (Ceramides) ปิโตรเลียมเจลลี (Petroleum Jelly)

ขั้นที่ 3 ป้องกันผิวแห้งจาก แสงแดด ด้วยครีมกันแดด และการปกป้องร่างกายจากการสัมผัสแดดช่วงรังสียูวีครีมกันแดด

2. เลือกผลิตภัณฑ์ ที่เหมาะกับแต่ละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1 ล้างหน้า เลือกผลิคภัณฑ์ที่ล้างสิ่งสกปรกได้ดีแต่ไม่ดึงน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวจนผิวขาดสมดุล รู้สึกแห้งตึง

ขั้นตอนที่2 บำรุงผิว ด้วยมอยเจอไรเซอร์ ที่ช่วยเติมน้ำให้ผิว และช่วยเก็บกักน้ำไม่ให้ระเหยจากผิว

ขั้นตอนที่ 3 ป้องกันผิวแห้งจากแสงแดด ด้วยเดย์ครีม สำหรับกลางวันที่ช่วยความชุ่มชื้นและผสมสารกันแดด และครีมกันแดดที่มีเอสพีเอฟ 30-50 เพราะรังสียูวีและความร้อนจากแสงแดดทำให้ผิวขาดสมดุล

การใช้ครีมบำรุงผิวแห้ง มีเหตุผลที่เกี่ยวกับคุณสมบัติของครีมและความสะดวกในการใช้งานในชีวิตประจำวัน คือ

ซึมเข้าผิวได้ง่าย เพราะมีองค์ประกอบเป็น น้ำกับน้ำมันเป็นสัดส่วน เท่ากัน ทำให้เกลี่ยกระจายซึมไปทั่วผิวหน้าในบริเวณกว้างได้ดี

ส่วนประกอบที่เป็นน้ำมันในครีม ช่วยเคลือบผิว เก็บกักความชุ่มชื้น จึงเหมาะกับผิวแห้ง

เนื้อครีม มีความเข้มข้นมากกว่าโลชั่น และสัมผัสนุ่มลื่นเนียนเบาใช้ง่าย

มาดูทิปส์ง่ายๆ ในการเลือกครีมสำหรับบำรุงผิวคนหน้าแห้งกันค่ะ

1.เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว

ภาวะผิวแห้ง ไม่ได้เกิดเฉพาะคนที่มีกรรมพันธุ์ผิวแห้งเท่านัั้น แต่ยังเกิดได้กับ ประเภทผิวแบบต่างๆ

ผิวแห้ง เหมาะกับครีมบำรุงที่เข้มข้น เพื่อชดเชยน้ำและกักเก็บความชุ่มชื้น

ผิวผสม เหมาะกับครีมบำรุงที่เป็นเนื้อสัมผัสบางเบาซึมเร็ว

ผิวมันขาดน้ำ เป็นสภาพผิวมันขาดสมดุลความชุ่มชื้นเพราะผิวกักเก็บน้ำไม่ดี ครีมบำรุงผิวควรมีส่วนผสมของสารกักเก็บความชุ่มชื้น ป้องกันการระเหยของน้ำจากชั้นผิว อย่าง เซราไมด์ และกลีเซอรีน เป็นต้น

2.เลือกเนื้อครีมสัมผัสนุ่ม

ไม่เหลวหรือ แข็ง หรือมันเยิ้มเกินไป

3.เลือกส่วนผสม

ที่เติมความชุ่มชื้นผิว และช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูรอน กลีเซอรีน วิตามินอี เซราไมด์ ไนอะซินาไมด์

4.เลือกใช้ครีมให้เหมาะกับสภาพอากาศ

หน้าหนาว หรืออยู่ในห้องแอร์ตลอดเวลา เลือกครีมที่เข้มข้นมากหน่อย เพราะอากาศแห้ง ความชื้นต่ำทำให้ผิวแห้งง่ายกว่าปกติ

หน้าร้อนหรือหน้าฝน เลือกครีมที่มีซึมง่าย เบาสบายผิว

5.ใช้ครีมที่เหมาะกับช่วงเวลา

เดย์ครีมสำหรับ กลางวัน ไม่ควรละเลยครีมที่มีสารกันแดด ค่าเอสพีเอฟ 30 ขึ้นไป เพื่อป้องกันรังสียูวีในแสงแดดทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน

ไนท์ครีม หรือมอยเจอไรเซอร์เข้มข้น สำหรับ ช่วงที่นอนหลับพักผ่อนตอนกลางคืน ผิวจะฟื้นฟูตามธรรมชาติและรับสารบำรุงผิวได้ดี แนะนำ พอนด์ส ไบรท์ มิราเคิล อัลทิเมท คลาริตี้ ไนท์ ครีม ไนอาซอร์ซินอล (Pond's Bright Miracle Ultimate Clarity Night Cream Niasorcinol) ผสาน ไนอะซินามายด์ อี-รีซอร์ซินอล และวิตามินซี บำรุงผิวสุขภาพดี ใช้ควบคู่กับไนท์เซรัม พอนด์ส ไบรท์ มิราเคิล อัลทิเมท คลาริตี้ ไนท์ เซรั่ม ไนอาซอร์ซินอล บำรุงผิวเป็นประจำ เพื่อผิวสุขภาพดี

6.เลือกครีมกันแดด สูตรสำหรับผิวหน้าโดยเฉพาะ

ครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติป้องกันรังสี UVA UVB และแสงสีฟ้าได้ ค่า เอสพีเอฟ 30-50 และซึมเร็ว

7.เลือกครีมที่ไม่มีสารก่อให้เกิดสิว (อ่านสลากมีคำว่า non-comedogenic )

8.เลือกครีมที่ไม่มีสารเสี่ยงต่อการระคายเคืองผิว

ถ้าไม่แน่ใจ ก่อนใช้ครีมยี่ห้อใหม่ๆ ทดสอบการแพ้ ด้วยการทาครีมที่ผิวต้นแขนด้านใน ทิ้งไว้ข้ามคืน ถ้าเกิดอาการบวมแดงหรือผื่นคัน แสดงว่าแพ้ ไม่ควรใช้ต่อ

Editor’s Tip: ทิปส์ ในการเลือกครีม นอกจากจะให้ความชุ่มชื้นช่วยลดผิวแห้งตึงแล้ว ที่สำคัญเลือกที่ใช้แล้วสัมผัสสบายผิวที่สุด เพราะ ผิวหน้าบอบบางและเซนซิทีฟกว่าผิวกาย มอยเจอไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวหน้าจึงควรมีสัมผัสบางเบาซึมเร็วกว่า

อ้างอิงข้อมูลจาก เวบไซต์ webmd , healthline