เรื่องน่ารู้ก่อนเลือกครีมบำรุงผิวหน้าชะลอวัย

ผิวหน้าอ่อนเยาว์เป็นความสวยตามธรรมชาติ แต่เมื่อวัยมากขึ้นความเต่งตึงลดลงก็ต้องดูแลกันมากขึ้น มีครีมบำรุงผิวชะลอวัย (Anti-aging) ทั้งหลายเป็นตัวช่วย แต่จะเลือกครีมบำรุงผิวหน้ายี่ไหนดีล่ะ เพราะเคล็ดลับชะลอวัยมีมากมาย ทั้งวิธีการดูแลผิว การเลือกทานอาหาร หัตถการความงามจากมือหมอ และกิจวัตรประจำวันที่ต้องการตัวช่วยอย่างครีมบำรุงผิวชะลอวัยสวยด้วยมือเราเอง

วันนี้ All Things Beauty มีเกร็ดดีๆมาฝากกันจากเบสิคเรื่องผิวๆ ตอบคำถามว่าทำไมผิวคนเราจึงโรยราและเสื่อมสภาพเมื่อวัยมากขึ้น และจะชะลอวัยกับได้ไหมอย่างไรเริ่มค่ะ

มีทั้งสาเหตุตามธรรมชาติและปัจจัยภายนอกที่กระตุ้นให้ผิวเสื่อมสภาพและหย่อนคล้อย มาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง

1.ผิวแก่ตามวัยเริ่มตอนอายุ 30

ผิวหนังคนเราจะเริ่มเสื่อมสภาพเพราะเซลล์ผิวหนังจะลดการสร้างสารประกอบในชั้นผิวรวมถึงคอลลาเจนอีลาสติน และกรดไฮยาลูรอน (Hyaluronic acid) และน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวหนังตามธรรมชาติ จากข้อมูลแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่าง น.พ. วาสนภ วชิรมน แผนกผิวหนังและเลเซอร์ หน่วยโรคผิวหนัง ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้เหตุผลว่าเมื่อคนเราอายุย่างเข้าเลขสาม เซลล์ผิวหนังจะมีอายุขัยสั้นลง และส่งผลให้ผิวแห้งเกิดริ้วรอยขาดความยืดหยุ่น ผลพวงที่ตามมาคือผิวหนังหย่อนคล้อย

2.ผิวแก่เพราะรังสียูวี 

นอกจากความเสื่อมตามวัย ผิวที่โรยรายังเกิดจากปัจจัยแวดล้อม อย่างการได้รับรังสี UVA ในแสงแดดหลัง 10 โมงเป็นต้นไป รังสียูวีที่เข้มข้นจะกระตุ้นร่างกายสร้างสาร “อนุมูลอิสระ” ตัวการสําคัญที่ทําลายเซลล์ผิวหนัง ทำให้เกิดกระแดด กระขาว สีผิวไม่สม่ำเสมอ และเกิดร่องผิวชนิดหยาบ ผิวแลดูหยาบกร้านและเหี่ยวย่น

3.ผิวถูกทำร้ายเพราะสารในบุหรี่ 

คนที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อการทำร้ายผิว เพราะสารจากบุหรี่ทําให้เส้นใยอีลาสตินที่รักษาความยืดหยุ่นในผิวหนังแตกตัว คล้ายกับผิวที่โดนแดดหรือรับแสงยูวีเอ สารจากบุหรี่ทำลายเส้นใยอีลาสตินในผิวหนังทั้งชั้นตื้นและชั้นลึก 

4.ดื่มหนักก็ทำร้ายผิว 

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็มีผลทำให้ผิวเสื่อมและแก่เร็วเช่นกัน โดยเฉพาะคนที่ดื่มหนักรับปริมาณแอลกอฮอล์มากไป ทำให้การทำงานต่างๆของร่างกายทำงานหนัก และกระทบต่อผิวด้วย

5.ผิวขาดวิตามิน 

ผิวหนังต้องการวิตามินและแร่ธาตุบำรุง โดยเฉพาะวิตามินอี วิตามินซีและเซเลเนียม ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัยให้ผิวที่เสื่อมตามสภาพ และช่วยป้องกันผิวแก่ก่อนวัยจากปัจจัยทำร้ายผิวต่างๆ ตามข้อมูลจากสมาคมแพทย์ผิวหนังอเมริกา 

เมื่อวัยเข้าเลขสาม ผิวหนังจะเริ่มมีริ้วรอยตามวัย แต่บางคนที่ผิวขาดการบำรุงหรือเผชิญแดดและมลภาวะมากไป อาจเกิดริ้วรอยเร็วขึ้นและดูแก่ก่อนวัยได้ โดยจุดสังเกตุความโรยราของผิวหน้าแก่ก่อนวัยหรือเปล่าดูได้ง่ายๆดังนี้ค่ะ

เริ่มมีถุงใต้ตา

ผิวหน้าหมองคล้ำกว่าที่เคย

ริ้วรอยเห็นชัด

จุดด่างดำมากขึ้น

หนังตาตก

รูปหน้าเรื่มตอบแก้มย้อย

มีร่องลึกตามแนวร่องแก้ม

ผิวไม่เด้ง เพราะความยืดหยุ่นของผิวลดลง ใช้มือกดผิวหน้าแล้วเป็นรอยบุ๋ม เด้งกระชับคืนรูปช้า เป็นสัญญานของผิวแก่ก่อนวัย 

รู้จักสภาพผิวและปัจจัยต่างๆแล้วไม่รอช้า มา “ชะลอวัย” กันสักหน่อย การรักษาความสะอาดบำรุงผิวหน้า ปกป้องผิวจากแสงแดดและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย คือ หัวใจหลักในการบำรุงผิวไม่ให้แก่เกินวัย เริ่มด้วยตัวเองได้เลยค่ะ 

1 .ทำความสะอาดผิวเช้าเย็นและหลังออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

ล้างหน้าและอาบน้ำด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำมันบนผิวหนัง 

เลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีความอ่อนโยน เหมาะกับสภาพผิว เช่น ผิวแพ้ง่ายควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนัง ไม่ก่ออาการระคายเคือง ผิวมันควรเลือกที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบให้น้อย ผิวเป็นสิวเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซคลิกเป็นส่วนผสม 

ล้างเครื่องสำอางให้สะอาดทุกครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว เพื่อป้องกันการเกิดสิวและริ้วรอย

2. บำรุงผิวเป็นประจำหลังอาบน้ำ

ทาครีมบำรุงผิวเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างสม่ำเสมอในทุกวัน ในกรณีที่ต้องการลดริ้วรอย ควรเลือกครีมที่มีส่วนผสมของกรดวิตามินเอ (เรตินอล) วิตามินซี วิตามินอี โคเอนไซม์คิวเท็น เพื่อช่วยเร่งผลัดเซลล์ผิวและฟื้นฟูผิวใหม่

3. ปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะ

นอกจากผิวแก่ตามวัย แล้วปัจจัยภายนอกอย่างรังสียูวี ความร้อน (Heat) และมลภาวะฝุ่นควันแม้แต่แสงสีฟ้า (Blue light) ซึ่งเป็นแสงจากหน้าจออุปกรณ์อิเลคทรอนิกส์ต่างๆก็ยังเป็นตัวเร่งผิวโรยราเร็วขึ้นอีก การทาครีมกันแดดอยู่เสมอแม้อยู่ในอาคาร เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารป้องกันทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี โดยเลือกที่มี SPF มากกว่า30 และค่าPA +++ ขึ้นไปหลีกเลี่ยงการโดนแดดในช่วง 10.00 – 16.00 น.ที่มีแสงยูวีแรงที่สุด หากมีกิจกรรมกลางแจ้งปกป้องผิวด้วยร่มหมวกและแว่นตากันแดด

4. รับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์

เลือกรับประทานผักผลไม้และเนื้อสัตว์ที่มีสารอาหารที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ได้แก่ ผักใบสีเขียวเข้ม ฟักทอง มะเขือเทศ มะละกอ อโวคาโด ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะขามป้อม ฝรั่ง และเนื้อสัตว์ประเภทปลาแซลมอน ทูน่า เป็นต้น (ข้อมูลอ้างอิง : พ.ญ. สุรีย์พร ศรีตั้งรัตนกุล อายุรแพทย์ดูแลผิวหนังและผิวพรรณ ศูนย์ผิวพรรณและศัลยกรรมความงาม รพ.กรุงเทพพัทยา)

โดยทั่วไปครีมบำรุงผิวเก็บกักความชุ่มชื้น เพิ่มเกราะป้องกันให้ผิวอีกชั้น และช่วยเติมความชุ่มชื้นที่ผิวขาดไปจากปัจจัยต่างๆ ด้วยการใช้ครีมบำรุงผิวที่มีคุณภาพและส่วนประกอบที่เหมาะสมก็ช่วยกระบวนการทำงานของเซลล์ผิวได้อีกทาง 

ก่อนจะไปเลือกครีมบำรุงชะลอวัย เรามาดูส่วนประกอบสำคัญ เริ่มตั้งแต่สารประกอบหลักจนถึงส่วนผสมที่เป็นนวัตกรรมสกินแคร์ล่าสุด ที่จะเป็นทางเลือกให้สายบิวตี้แอนตี้เอจจิ้งว่าเขาใช้อะไรกันบ้าง 

ครีมบำรุงผิวส่วนใหญ่จะต้องประกอบด้วยสารหลัก 3 กลุ่มได้แก่ สารเคลือบผิวสารดูดความชื้นและสารเติมเต็ม

1. สารเคลือบผิวส่วนมากเป็นสารไขมันที่จะทำหน้าที่เคลือบผิว ป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิวหนัง 

2. สารดูดความชื้นจะดูดซับความชื้นจากอากาศและใต้ผิวหนัง เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง 

3. สารเติมเต็มจะเคลือบปิดช่องว่างระหว่างเซลล์ผิวหนัง ช่วยให้เกราะผิวหนังแข็งแรงและรู้สึกเรียบลื่น 

ซึ่งคุณภาพของครีมบำรุงผิวก็วัดกันที่ปริมาณ และคุณภาพของสารประกอบหลักเหล่านี้ และความจำเป็นตามสภาพผิวและประเภทของผิวแต่ละคนแตกต่างกันไป

นอกจากสารประกอบหลักที่จัดหมวดหมู่แล้ว ตัวสารสำคัญที่มักจะมีการคิดค้นและพัฒนาส่วนผสมให้เพิ่มประสิทธิภาพในการต้านริ้วรอยชะลอวัยในครีมบำรุงหรือผลิตภัณฑ์สกินแคร์ต่างๆ ในแวดวงสกินแคร์อาจจะคุ้นกับเรตินอล (RETINOL) กันมาบ้างแล้วแต่เฮ็กซิล-เรตินอล (HEXYL-RETINOL™) หรือ-ไนอาซอร์ซินอล (NIASORCINOL™) ที่เราเห็นตามสลากผลิตภัณฑ์ตัวใหม่ๆในเชลฟ์บิวตี้ชอปและสกินแคร์ทั้งหลาย คือ อะไรกันล่ะมาทำความรู้จักกันค่ะ 

เฮ็กซิล-เรตินอล (HEXYL-RETINOL™)

สารตัวนี้มีเทรดมาร์คกำกับลิขสิทธิ์ไว้ด้วยเฮ็กซิล-เรตินอล เพราะเป็นนวัตกรรมใหม่ซึ่งเป็นเทคโนโลยีเอกสิทธิ์เฉพาะของสถาบันวิจัยผิวหนังพอนด์สผสาน 3 พลังของ-เฮ็กซิล-เรตินอล (Hexylresorcinol) ไนอาซินาไมด์ (Niacinamide) และเรตินอล-ซี (Retinol-C) สารตัวแรกช่วยควบคุมกระบวนการผลิตเมลานินเม็ดสีผิว ลดรอยหมองคล้ำจุดด่างดำ และอีกสองตัวหลังช่วยผลัดเชลล์ผิว ลดริ้วรอย เพิ่มการสร้างคอลลาเจน 

คุณสมบัติสำคัญของตัวเฮ็กซิล-เรตินอล คือ การซึมสู่ชั้นผิวได้ลึกกว่าและเปลี่ยนเป็นเรตินอลและกรดเรตินออิก จึงระคายเคืองผิวน้อยกว่าเรตินอลทั่วไป กระตุ้นการสร้างสารคอลลาเจนในชั้นผิวถึงสิบชนิด และช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยเซลล์เก่าและเซลล์เสื่อมสภาพด้วยตัวเอง เพื่อให้เซลล์ใหม่ได้เกิดหรือออโตฟาจี (Autophagy) ซึ่งมีผลให้่ผิวฟื้นฟูชะลอวัยไปด้วย นอกจากนั้นยังช่วยลดจุดด่างดำทำให้ผิวใสขึ้น

สามารถใช้ได้สำหรับคนที่ต้องการดูแลผิวแบบพรีเอจจิง (Pre-Aging) หรือการคงสภาพผิวให้แลดูอ่อนเยาว์กว่าวัย โดยใช้ในการบำรุงผิวประจำวันอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ (จากผลทดสอบในงานวิจัยรับรองปลอดภัยแม้ผิวบอบบาง)

แต่ก่อนใช้ควรทดสอบการแพ้ผลิตภัณฑ์ก่อนเสมอ เพราะผิวแต่ละคนมีความจำเพาะต้องใส่ใจดูแลกันหน่อยค่ะ 

ไนอาซอร์ซินอล (NIASORCINOL™)

สารไนอาซอร์ซินอลพัฒนาจากไนอาซินาไมด์ ไนอาซอร์ซินอลทำหน้าที่คล้ายคลึงกับไทโรซีน (Tyrosine) หรือการเลเซอร์ผิวหนังเพื่อลดภาวะผิวหย่อนคล้อยและสั่งสมเม็ดสีต้นเหตุความหมองคล้ำเพิ่มประสิทธิภาพกระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเองตามธรรมชาติของผิว ลดจุดด่างดำ รอยสิว ฝ้า กระ ความหมองคล้ำกระชับรูขุมขน ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวหน้าด้วยประสิทธิภาพการลดเมลานินได้ดีกว่าไนอะซินามายด์ทั่วไปถึง 280 เปอร์เซนต์ ไนอาซอร์ซินอลตัวนี้เป็นเทคโนโลยีเอกสิทธิ์เฉพาะของสถาบันวิจัยผิวหนังพอนด์ส จดสิทธิบัตรเป็นเจ้าแรกของโลก

ผิวหนังมีอายุและมีชั้นนอกชั้นในการบำรุงผิวก็มีขั้นตอนทำตามสเต็ปเพื่อให้ผิวได้ค่อยๆฟื้นฟูและไม่ถูกทำร้ายซ้ำๆ3 ขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยดูแลผิวกระชับเต่งตึงได้ดีคือทำความสะอาดบำรุงผิวด้วยเซรัมและใช้ครีมบำรุงผิว 2 เวลา 

เรามีทิปส์ในแต่ละขั้นตอนมาฝากกันด้วยค่ะ

1.ล้างหน้าให้สะอาด

ขจัดสิ่งสกปรกและความมันให้รูขุมขนสะอาดล้ำลึกและอ่อนโยน ไม่มีสารแรงตึงที่ดึงสารเคลือบผิวตามธรรมชาติออกไป ซึ่งจะกระตุ้นให้ผิวแก่โรยราเร็ว ตัวเลือกสำหรับการล้างหน้าด้วยโฟมแนะนำ สูตรวิปโฟมที่มีฟองโฟมไมโครเนียนละเอียด 5 เท่าเตรียมผิวสำหรับการบำรุงขั้นต่อไปอย่าง พอนด์ส ไบรท์ มิราเคิล อัลทิเมท คลาริตี้ วิป คอลลาเจน วิป โฟม (Pond's Bright Miracle Ultimate Clarity Whip Collagen Whip Foam) ผสานพลังสารกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนถึงสิบเท่าอย่างไนอาซอร์ซินอล ไนอะซินามายด์และอี-รีซอร์ซินอล (4-Ethylresorcinol) ไว้ด้วย

Editor’s Tips: การใช้วิปโฟมให้ได้ฟองหนานุ่มให้บีบเนื้อโฟมขนาดเท่าข้อนิ้วลงบนฝ่ามือผสมน้ำเปล่าและนวดจนเนื้อโฟมขึ้นฟองหนานุ่มเหมือนวิปครีมแล้วค่อยคลึงวิปโฟมบนผิวหน้าที่เปียกชื้นนวดเป็นวงกลมวนทั่วใบหน้าและลำคอเอาแค่ให้ทั่วไม่ต้องพอกทิ้งไว้นานแล้วล้างออกให้สะอาดแนะนำพอนด์สไบรท์มิราเคิลอัลทิเมทคลาริตี้วิปคอลลาเจนวิปโฟมที่ผสานพลังสารกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนถึงสิบเท่าอย่าง NIASORCINOLTM (ไนอาซอร์ซินอลTM) ไนอะซินามายด์และอี-รีซอร์ซินอล (4-Ethylresorcinol)

2.บำรุงผิวหน้าด้วยเซรั่ม 

ขั้นตอนการบำรุงผิวหลังล้างหน้า ใช้เซรั่มที่มีความเข้มข้นเป็นตัวช่วยที่จะกระตุ้นกระบวนการผลัดเซลล์ผิวและบำรุงผิวเกิดใหม่ ลดเลือนริ้วรอย ดูเรียบเนียนและกระตุ้นความยืดหยุ่นในผิวที่เริ่มร่วงโรย แนะนำให้เลือกเซรั่มสูตรที่เหมาะบำรุงผิวชะลอวัยในช่วงกลางคืนที่ผิวได้พักผ่อนและซ่อมแซมตัวเองเต็มที่ อย่าง พอนด์ส เอจ มิราเคิล อัลทิเมท ยูธ ไนท์ เซรั่ม เฮ็กซิล-เรตินอล (Pond's Age Miracle Ultimate Youth Night Serum Hexyl-Retinol) นวัตกรรมล่าสุดที่ผ่านการทดสอบทางคลินิกแล้ว มีเฮ็กซิล-เรตินอล สารขั้นกว่าของเรตินอลผสานด้วยส่วนผสมเรตินอล-ซีและไนอะซินามายด์ ช่วยบูสต์ผิวที่มีริ้วรอยจุดด่างดำและผิวหน้าหมองจากผิวเสื่อมสภาพ ให้ริ้วรอยตื้นขึ้นผิวกระจ่างใสและดูอ่อนเยาว์ชะลอวัย

Editor’s Tip:เซรั่มมีความเข้มข้นใช้เพียง 1-2 หยดนวดเบาให้ซึมทั่วใบหน้าและลำคอ ก่อนใช้เดย์ครีมหรือไนท์ครีม ในการเลือกผลิตภัณฑ์ทั้งสามขั้นตอนหลัก แนะนำให้ใช้สูตรเดียวกันเพื่อประสิทธิภาพและป้องกันอาการแพ้โดยไม่รู้สาเหตุ

3. กระชับผิวชะลอวัยด้วยการบำรุงผิว 2 เวลากลางวันและกลางคืน

การบำรุงผิวต้านริ้วรอยทั้งก่อนวัยและตามวัย ถ้าอยากให้เห็นผลต้องทำกันต่อเนื่องทุกวันอย่างน้อยสองเวลา คือ ช่วงเช้าและก่อนนอน ซึ่งการเลือกครีมบำรุงที่เหมาะกับช่วงเวลา เดย์ครีมสำหรับช่วงกลางวันและไนท์ครีมก่อนนอน มาดูขั้นตอนอย่างละเอียดกันค่ะ 

บำรุงผิวช่วงกลางวัน เริ่มที่ตอนเช้าหลังล้างหน้าบำรุงผิวด้วย “เดย์ครีม” และปกป้องผิวด้วย “ครีมกันแดด” เพราะผิวต้องการความชุ่มชื้นเพื่อเผชิญปัญหาและยังต้องการตัวช่วยในการกระชับผิว ทั้งการกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน เพื่อความยืดหยุ่นไม่หย่อนคล้อยและจบด้วยครีมกันแดดเพราะรังสียูวีทำให้ผิวเสื่อมร่วงโรยเร็วขึ้น ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดที่มี SPF30 PA+++ ขึ้นไป 

สำหรับคนที่อยากจะรวบขั้นตอนบำรุงผิวระหว่างวันกับการทาครีมกันแดดไว้ในสเต็ปเดียว สามารถเลือกเดย์ครีมที่ผสมสารกันแดดในตัว แต่ตัวเลือกครีมบำรุงผิวชะลอวัยยี่ห้อไหนดีให้ลองสำรวจส่วนผสมและผลิตภัณฑ์ได้มาตรฐาน เราขอแนะนำ พอนด์ส เฟิร์ม แอนด์ ลิฟต์ เอจ มิราเคิล สกัลปติ้ง เดย์ ครีม เอสพีเอฟ 30 (Pond's Firm & Lift Age Miracle Sculpting Day Cream SPF30 PA+++) ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ในกลุ่ม Firm & Lift นวัตกรรมล่าสุดจากสถาบันวิจัยพอนด์สญี่ปุ่นเสริมความยืดหยุ่นให้ผิวหน้า เน้นการกระชับผิวหน้าส่วนล่าง คืนความเด้งยืดหยุ่นให้ผิวดูกระจ่างใสด้วยส่วนผสมไดเปปไทด์ (Di-peptide) ซีบัคธอร์น ผลไม้ที่ขึ้นชื่อในญี่ปุ่นว่ามีประสิทธิภาพในการต้านผิวหย่อนคล้อยและคืนความอ่อนเยาว์ดูเปล่งปลั่ง เรตินอล-ซี ผลิตภัณฑ์ช่วยเติมตื้นริ้วรอยลึกลดเลือนเส้นริ้วร่องตื้นมีวิตามินอี เก็บความชุ่มชื้นและสารป้องกันยูวีค่าเอสพีเอฟ 30 ปกป้องผิวจากการทำร้ายของรังสียูวีได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

Editor’s Tip: การรวบขั้นตอนบำรุงผิวระหว่างวันกับการทาครีมกันแดดไว้ในสเต็ปเดียว เหมาะสำหรับคนที่ไม่ได้ออกแดดจัดหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งมากนัก วิธีใช้เดย์ครีมสูตรผสมกันแดด หลังทำความสะอาดและลงเซรั่มแล้ว ใช้เดย์ครีมนวดวนเบาๆทั่วใบหน้าและลำคอ จนเนื้อครีมซึมลงผิว ใช้เป็นประจำทุกวันติดต่อกันอย่างน้อย 4 สัปดาห์ จะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงได้ ในวันที่ออกแดดนานหน่อย เดย์ครีมที่ผสมสารกันแดดยังสามารถทาบางๆซ้ำได้ในระหว่างวันได้ เช่นเดียวกับครีมกันแดดทั่วไป

บำรุงผิวช่วงกลางคืน ผิวจะทำการซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเองในช่วงกลางคืน โดยมีตัวช่วยอย่าง “ไนท์ครีม” หรือครีมบำรุงผิวสูตรสำหรับกลางคืน ก็จะเสริมกระบวนการได้อีก เลือกไนท์ครีมสูตรช่วยชะลอวัยที่มีส่วนผสมอย่างเรตินอล ไนอาซินามายด์และเปปไทด์ ซึ่งมีอยู่ในตลาดหลายยี่ห้อ อาทิ ครีมบำรุงสูตรผสม Hexyl-Retinol ที่เป็นนวัตกรรมของสกินแคร์อย่าง พอนด์ส เอจ มิราเคิล อัลทิเมท ยูธ ไนท์ ครีม เฮ็กซิล-เรตินอล (POND'S Age Miracle Ultimate Youth Night Cream Hexyl-Retinol) ที่มีผลวิจัยรับรองว่าเฮ็กซิล-เรตินอลมีประสิทธิภาพสูงกว่าเรตินอลทั่วไปในกระชับผิวให้เต่งตึง อิ่มฟู และไม่ก่อการระคายเคือง

Editor’s Tip: การลงไนท์ครีมบำรุงผิวให้ได้ผล ควรเตรียมผิวให้สะอาดและลงเซรั่มให้พร้อมก่อนจะนวดไนท์ครีมเบาๆทั่วใบหน้าและลำคอ จนครีมซึมเข้าผิวไม่รู้สึกหนักๆบนผิว ทาทุกคืนก่อนนอนต่อเนื่องอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ จะเห็นความเปลี่ยนแปลง

การใช้ครีมบำรุงผิวขึ้นอยู่กับสภาพผิวและสุขภาพผิวของแต่ละคน รวมถึงในการดูแลผิวชะลอวัยให้ฟื้นคืนความเยาว์วัย ต้องคำนึงถึงคุณภาพและวิธีการใช้ที่เหมาะสม สายบิวตี้ที่อยากร่วจอยกับการดูแลผิวทุกวัยอย่าลืมติดตามเรื่องราวดีๆทาง All Things Beauty ความสวยเริ่มต้นที่เราดูแลตัวเองค่ะ