Bantu Atasi Rontok, Ini Segudang Manfaat Unik Daun Jambu Biji

Apakah jambu biji termasuk buah favoritmu? Rasanya memang enak, ya! Nah, kalau sedang mengambil buahnya, jangan buang daunnya. Diam-diam, ada segudang khasiat tersembunyi dari daun jambu biji. Selain mengobati banyak penyakit, manfaat daun jambu biji adalah untuk merawat kulit dan rambut.

Di Indonesia, jambu biji dikenal dengan banyak nama. Nama bekennya adalah guava, yang diadaptasi dari nama ilmiah Psidium guajava. Di berbagai daerah, ada yang menyebutnya jambu klutuk, banyak pula yang familier dengan nama jambu batu.

Daging buah jambu biji mengandung vitamin A, vitamin C, kalium, zat besi, serat, dan antioksidan. Oleh karena itu, jambu biji terkenal bisa mencegah demam berdarah dan bagus dikonsumsi untuk ibu hamil!

Daun dan buah jambu biji juga dimanfaatkan untuk beberapa hal ini.

Menyehatkan mata. Rutin mengonsumsi jambu biji setiap hari bisa mencegah terjadinya katarak pada mata, lho! Kandungan vitamin di dalamnya juga bikin matamu tetap sehat, mempertajam penglihatan, bahkan mencegah terjadinya degenerasi makula.

Memperlancar sistem pencernaan. Tahukah kamu, kandungan serat yang ada dalam jambu biji memenuhi 12% kebutuhan serat harianmu? Hal ini bisa mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit atau diare. Kamu bisa coba mengonsumsi langsung buahnya atau menyeduh daun jambu biji bersama teh.

Mengatasi gejala diabetes. Buah ini tinggi serat, sehingga efektif membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Minum teh daun jambu biji bisa mengontrol diabetes, mencegahnya berkembang jadi diabetes tipe 2.

Mengobati masalah gusi. Ada manfaat anti-inflamasi dan anti-bakteri pada buah ini. Tak main-main, khasiat ini dibuktikan langsung oleh para ilmuwan.

Meningkatkan trombosit dan menyembuhkan demam berdarah. Saat trombosit drop gara-gara demam berdarah, kamu bisa mengandalkan daun jambu biji sebagai penambah trombosit.

Mencegah kanker. Ini dia nih, manfaat daun jambu biji yang paling istimewa dan diincar banyak orang. Daun jambu biji kaya likopen, sehingga bisa mengendalikan hormon dan mencegah timbulnya beberapa jenis kanker. Salah satu jurnal dari Cancer Letters bahkan menyebutkan minyak atsiri dari sari daun jambu biji bisa memperlambat aktivitas kanker.

Tentu saja manfaatnya tak cuma itu. Dengan segala kebaikannya, manfaat daun jambu untuk rambut juga tak kalah hebat. Simak sejenak, yuk!

Makan buahnya, kumpulkan daunnya!

Manfaat daun jambu biji yang pertama adalah menjaga kilau alami rambut. Rutin membilas rambut dengan air jambu biji bisa menghaluskan folikel atau permukaan batang rambut, sehingga rambut yang kusam perlahan kembali menunjukkan kilaunya. Rambut juga terasa lebih halus dan gampang diatur. Tertarik untuk membuktikannya sendiri?

Selain mengurangi kerontokan, daun jambu biji juga bisa merangsang pertumbuhan baby hair atau anak rambut. Semua berkat kandungan vitamin C dan flavonoid yang ada di dalamnya. Mencuci rambut secara rutin menggunakan air daun jambu biji terbukti meningkatkan produksi kolagen di area kulit kepalamu, lho.

Ini dia nih, manfaat daun jambu biji untuk rambut yang paling terkenal. Daun jambu biji punya sifat anti-inflamasi, anti-mikroba, dan analgesik yang efektif menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah kerontokan rambut.

Kandungan antioksidannya juga memberi efek menenangkan pada kulit kepala. Rutin memijat kulit kepala dengan air rebusan daun jambu biji terbukti ampuh mengurangi rambut rontok. Yuk, gunakan daun jambu untuk rambut yang kuat dan anti rapuh!

Agar misimu untuk melebatkan rambut semakin sukses, support asupan nutrisi untuk akar rambutmu dengan keramas menggunakan shampoo khusus. Rekomendasi kami adalah Dove Perawatan Rambut Rontok Serum Shampooyang menguatkan akar rambut dari dalam, sehingga kerontokan berkurang dan rambut pun tampak semakin tebal dan ternutrisi.

Kamu yang bermasalah dengan rambut kempes atau berminyak agaknya bisa mempertimbangkan untuk coba mencuci rambut menggunakan air daun jambu biji. Kulit kepala lebih bersih, rambut jadi terlihat bervolume dan rambut berminyak pun teratasi. Works like magic!

Kamu pasti sering mendengar soal betapa buruknya dampak polusi dan sinar matahari terhadap rambutmu. Jika dibiarkan begitu saja, lama-kelamaan bisa berujung pada radikal bebas yang mengganggu kesehatanmu secara keseluruhan.

Rutin mengkonsumsi buah dan merawat rambut dengan air rebusan jamu biji yang mengandung anti-oksidan bisa menetralisir dampak negatif radikal bebas pada tubuh.

Daun jambu biji memiliki kandungan anti-bakteri, sehingga bisa menjadi salah satu solusi alami untuk masalah ketombe. Selain itu, kandungan anti-peradangan di dalamnya juga baik untuk kulit kepala yang teriritasi karena jamur dan gatal.

Ya, ini adalah salah satu manfaat daun jambu biji untuk rambut. Selain membantu rambut tampak lebih berkilau, pigmen warna rambutmu akan lebih pekat karena rambutmu yang semakin sehat.

Siapkan beberapa helai daun jambu biji, rebus di panci dengan api sedang selama kurang lebih 20 menit. Diamkan hingga dingin.

Setelah air rebusan daun jambu biji sudah terasa dingin, basahi rambut secara perlahan.

Setelah seluruh rambut terbilas dengan air daun jambu biji, pijat kulit kepala secara lembut selama 10 menit dengan ujung jari. Lakukan gerakan memutar, mulai dari puncak kepala menuju area tengkuk. Pijatan lembut ini akan memperlancar peredaran darah pada kepalamu.

Bungkus rambut dengan handuk dan diamkan selama 2 jam.

Bilas bersih. Lakukan minimal 3 kali seminggu untuk mengurangi masalah rambut rontok.

Sungguh luar biasa, bukan manfaat daun jambu biji yang bisa kamu dapatkan? Daun ini bisa jadi solusi alami yang vegan-approved!