6 Penyebab Rambut Rontok pada Pria yang Tidak Kamu Sadari

Permasalahan rambut rontok dialami oleh hampir sepertiga populasi dunia. Tidak kenal jenis kelamin maupun usia. Normalnya, pria kehilangan 100-150 helai rambut dalam sehari. Namun, saat jumlah rambut rontok melebihi batas normal, berarti ada yang salah dan harus segera ditangani.

Agar bisa mencari solusi, kamu harus tahu dulu, apa sih yang menjadi penyebab rambut rontok pada pria? Evaluasi pola hidup dan kebiasaan sehari-hari dan cari yang menjadi biang utama kerontokan rambut.

Seperti yang kita tahu, ketombe adalah masalah kulit kepala yang disebabkan oleh peningkatan populasi jamur malassezia. Jamur ini hidup dengan memakan minyak alami rambut dan membuat sel kulit mati terkikis dengan cepat. Lalu, mengapa ketombe dapat menyebabkan kerontokan rambut?

Untuk mempertahankan rambut dan membuatnya tumbuh, kulit kepala harus kondusif dan dalam kondisi sehat. Pada keadaan berketombe dan kekurangan produksi minyak, rambut menjadi lebih mudah rontok. Selain itu, kulit kepala juga kesulitan menumbuhkan rambut baru.

Tidak ada jalan selain mengganti produk perawatan rambutmu dengan yang lebih tepat. Cuci rambutmu dengan teratur dengan shampoo khusus yang dapat merawat kulit kepala. Pilihan kami dalam mengatasi ketombe adalah CLEAR Men Cool Sport Menthol Shampoo.

Mengandung Vitamin B3 dan komponen Protein, shampoo ini membantu sikat habis ketombe* dan membunuh bakteri**. Formula cooling menthol-nya memberikan sensasi dingin maksimal yang menyegarkan kulit kepala dan rambut. Rambut sehat terawat, kulit kepala terasa adem sepanjang hari!

*ketombe tampak, dengan penggunaan secara teratur **berdasarkan tes lab

Penyebab rambut rontok pada pria yang lain adalah faktor genetik. Meski tidak menutup kemungkinan untuk terjadi juga pada wanita, kebotakan dini pada pria lebih banyak ditemukan kasusnya. Jika kamu mengalaminya, coba tengok anggota keluarga lain, misalnya ayah, paman, atau kakekmu. Hal ini umumnya ditandai dengan garis rambut yang semakin mundur seiring bertambahnya usia.

Jika rambut rontok secara signifikan dan dalam jumlah besar, kemungkinan hal ini diwariskan padamu secara genetik. Untuk mengetahuinya dengan pasti, kami menyarankan kamu untuk berkonsultasi pada ahli medis.

Ini dia kebiasaan yang terlihat sepele, namun turut menjadi penyebab rambut rontok pada pria dan wanita yang utama! Kami ngerti kalau kamu sering tidak sabar untuk menata rambut segera setelah mandi. Apalagi kalau model rambutmu panjang. Padahal, dalam kondisi basah, rambut sangat rapuh dan mudah patah. Jika kebiasaan ini terus kamu lakukan, lambat laun rambut yang rontok akan semakin banyak. Tanpa kamu sadari, rambut menjadi tipis dan sulit untuk tumbuh lagi!

Tip dari kami, keringkan rambut dengan handuk dengan cara ditekan-tekan perlahan. Jangan digosok ya! Rambut yang bergesekan dengan handuk juga menjadi mudah patah. Selain itu akan merusak kutikel rambut dan membuatnya terlihat kusam.

Beberapa model rambut pendek pria, seperti quiff atau gaya pompadour membutuhkan produk penataan rambut agar hasil akhirnya lebih ideal. Kalau kamu melakukan ini setiap hari, kamu harus memberikan perawatan ekstra, atau paling tidak, kasih waktu istirahat bagi rambutmu.

Bagi pemilik rambut panjang, kebiasaan menguncir rambut dengna gaya ponytail atau man bun dengan kencang juga bisa membuat rambut mudah patah, lho!

Tip editor: Gunakan vitamin rambut untuk menjaga kelembapan rambutmu. Favorit kami adalah DOVE Intensive Repair Daily Hair Vitamins. Diformulasikan dengan Viramin E, ekstrak botanikal, dan mineral oil yang dimurnikan, vitamin rambut ini membantu melindungi, memperbaiki, dan menutrisi rambut.

Untuk membantu menumbuhkan rambut, tubuhmu memerlukan dua jenis nutrisi: protein dan zat besi. Tanpa asupan protein yang cukup, tubuh tidak dapat mendistribusikan kebutuhan protein ke kulit kepala sehingga rambut menjadi mudah patah. Pastikan kamu cukup mendapatkan protein dari sayur maupun telur dan daging. Sering-sering ya makan daging merah!

Ada dua hal yang sering menyebabkan pria stres, pekerjaan dan percintaan. Saat sedang dilanda masalah, sulit bagi kita untuk tidak banyak pikiran. Usahakan untuk selalu tenang dan menyempatkan diri untuk rileks. Caranya bisa bermacam-macam, mulai dari sekadar main game, makan di restoran favorit, sampai hang out dengan teman-teman. Intinya sih kami cuma mau bilang, rileks aja bro!

Sekarang sudah tahu akan apa saja yang menjadi penyebab rambut rontok pada pria. Semoga tips dari kami membantu ya untuk mengatasi kerontokan rambutmu!