5 Masalah Rambut Saat Puasa dan Cara Mengatasinya!

Sama halnya dengan kulit, tak sedikit yang kerap kali mengalami masalah rambut saat sedang berpuasa. Hal ini wajar dan memang bisa terjadi. Saat puasa, tubuh memasuki fase adaptasi dan mungkin akan mengalami kekurangan cairan tubuh, sehingga jadilah dehidrasi. Pada kondisi ini, bagian kulit yang paling terkena imbasnya adalah kulit dan rambut.

Sebenarnya, apa saja sih masalah rambut saat puasa yang sering dialami kebanyakan orang? Bagaimana cara mengatasinya? Baca terus artikel ini, supaya saat Lebaran nanti rambut kamu tetap sehat dan tampilanmu terlihat glowing!

Masalah rambut saat puasa yang paling sering dialami hampir semua orang adalah rambut kering dan tampak kusam. Maklum, kan lagi dehidrasi. Namun, ada faktor lain yang bisa jadi penyebabnya. Misalnya, paparan sinar matahari atau penggunaan alat styling rambut, seperti hairdryer dan catokan.

Tip Editor: Batasi atau stop dulu penggunaan alat styling rambut, ya. Kamu bisa menggunakan handuk microfiber sebagai alternatif mengeringkan rambut atau biarkan rambut kering secara alami.

Untuk urusan penataan rambut, coba gunakan heatless tools, seperti rol rambut. Jangan lupa juga untuk selalu menambahkan vitamin rambut agar rambut tetap lembap dan sehat. Coba pakai vitamin spray untuk memudahkan pemakaian. Rambut dan tangan tak lagi lengket!

Sebenarnya, kondisi rambut rontok sangat wajar, asalkan masih dalam batas 100 helai per harinya. Namun, berbeda jika rambut rontok terjadi cukup parah. Hal ini bisa terjadi karena saat puasa tubuh kekurangan asupan nutrisi dari biasanya.

Kebiasaan mengikat rambut terlalu kencang saat kegerahan juga bisa jadi salah satu faktor penyebab rambut rontok saat puasa. Khususnya untuk kamu yang berhijab, sudah ikatan rambutnya kencang, tertutup hijab pula. Double combo, deh!

Tip Editor: Hindari mengikat rambut terlalu kencang dan pilih ikat rambut yang tidak akan membuat rambut jadi rontok dan patah. Pakai ikat rambut scrunchie yang terbuat dari bahan kain lembut agar rambut tidak mudah rusak.

Tak hanya itu, pastikan kamu menggunakan produk shampoo yang sesuai masalah rambutmu, ya. Salah menggunakan shampoo juga bisa membuat rambut semakin rontok.

Coba Dove Perawatan Rambut Rontok Super Shampoo yang diformulasikan untuk menjaga kekuatan batang rambut mulai dari akarnya. Kandungan NutriSerum dan Dynazinc di dalamnya dapat menyerap ke tiap helaian rambut, sehingga rambut rontok berkurang dan jadi lebih kuat.

Masalah rambut saat puasa juga tak jauh-jauh dari kulit kepala berminyak dan ketombe. Hal ini bisa terjadi karena kondisi rambut yang kering bikin produksi minyak di kulit kepala justru meningkat. Akibatnya kondisi rambut jadi terlihat berminyak, lepek dan tampak sangat kusam.

Tip Editor: Bukan masalah frekuensi keramas yang bikin kulit kepalamu berminyak, tapi shampoo dan cara keramasmu. Kalau kulit kepalamu kering, pilihlah shampoo yang melembapkan. Kalau kulit kepalamu memang mudah berminyak, pilih shampoo yang memang khusus rambut lepak.

Perhatikan juga cara keramasmu. Hindari menggosok shampoo ke kulit kepala. Lakukan gerakan memijat saja. Bilasan shampoo juga harus bersih, agar semua kotoran terangkat dan tidak menimbulkan ketombe.

Tambahkan juga perawatan masker rambut sendiri di rumah ke dalam hair care routine. Kamu bisa mencampurkan bahan alami yang ada di dapur, seperti telur atau madu, bersama Dove Hair Growth Ritual Creambath yang mengandung cone flower dan white tea.

Jika kamu melakukan perawatan ini dengan rutin, kulit kepala jadi lebih sehat dan rambutmu pun akan ternutrisi secara maksimal.

Meski masalah rambut berketombe sangat umum terjadi pada semua orang, tapi tak jarang ketombe semakin parah ketika seseorang sedang puasa. Yang jadi penyebab utamanya adalah kondisi kulit kepala yang menjadi kering karena tubuh tidak menerima asupan cairan secara maksimal.

Tip Editor: Mandi dan keramas dengan air dingin dapat membuat tubuh jadi lebih segar serta menyejukkan kulit kepala dan rambut. Tak hanya itu, air dingin juga mampu membersihkan sisa kotoran di rambut, mengecilkan pori-pori dan menahan kekuatan akar rambut.

Gunakan juga produk shampoo yang memiliki kandungan zinc yang efektif untuk membasmi ketombe dan bakteri serta mengurangi rasa gatal di kulit kepala.

Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Rambut Sehat Saat Puasa

Kalau kamu kurang memperhatikan pola makan saat puasa dan kurang memberi perhatian ekstra pada rambut, kondisi ini mungkin saja terjadi! Rambut yang kekurangan nutrisi akan menjadi kering dan kutikulanya terbuka.

Karena inilah, rambut jadi mudah terkait satu sama lain alias kusut. Permukaan batangnya juga menjadi bertekstur, sehingga mengembang.

Tip Editor: Langkah paling mudah yang bisa kamu lakukan adalah pakai conditioner. Percayalah, produk yang satu ini bisa bikin batang rambutmu lebih lemas dan halus!

Itulah beberapa masalah rambut saat puasa dan cara mengatasinya yang bisa kamu coba. Semoga selama berpuasa, tak ada lagi deh keluhan rambut yang bikin jengkel!