จะทำยังไงเมื่อผมแห้งแตกปลาย? มารู้จักสาเหตุและวิธีรักษาผมแตกปลายกัน

ผมแตกปลาย ทำให้ผมบริเวณส่วนปลายผมดูพองฟู เปราะ และขาดหลุดร่วงบริเวณปลายได้ โดยปกติผมแตกปลายอาจแตกออกบริเวณปลายผมเป็น 2 หรือ 3 แฉก และอาจยาวได้ถึง 2 – 3 ซม. วิธีแก้ไขส่วนใหญ่ คือ การตัดส่วนปลายบริเวณที่แตกออก เนื่องจากหากปล่อยไว้ส่วนที่แตกปลายอาจยาวขึ้นไปเรื่อยๆ ไปทางโคนผม และทำให้ผมชี้ฟู

แต่คนที่อยากไว้ผมยาวหรือกำลังไว้ผมยาว ก็อาจจะไม่อยากตัดผมหรือเล็มผมออก ซึ่งความจริงแล้ว เราอาจไม่จำเป็นต้องตัดผมเสมอไป บางครั้งการบำรุงอย่างถูกต้อง รวมถึงหลีกเลี่ยงและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง ก็สามารถช่วยให้ผมของคุณกลับมาแข็งแรง สุขภาพดีได้

ผมแตกปลาย คือการที่ผมบริเวณส่วนปลายแตกออกเป็นแฉกๆ เกิดขึ้นได้จากการที่คิวติเคิลที่ปกคลุมผมส่วนนอก หรือเกล็ดผมหลุดออกจากเส้นผม และทำให้เส้นผมปราศจากเกาะป้องกันในที่สุด ผมแตกปลายมักจะเกิดกับผมที่แห้ง และเส้นผมที่แตกปลายไปแล้ว ก็ไม่สามารถกลับมาติดกันใหม่เหมือนเดิมได้

สาเหตุของผมแตกปลาย ส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากผมขาดระหว่างการหวีเส้นผมที่พันกัน รวมทั้งการใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมบ่อยๆ ซึ่งใช้ความร้อน และทำให้ผมแห้งกรอบ รวมไปถึงการไม่ใช้ครีมบำรุงผม และการทำเคมีต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นผม และนำมาสู่ปัญหาผมแตกปลายได้ในที่สุด

สิ่งที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ คือ ผมแตกปลายมีถึง 6 แบบเลยด้วยกัน ซึ่งแต่ละแบบนั้นก็จะบ่งบอกได้ถึงสุขภาพและความเสียหายของเส้นผมในระดับที่แตกต่างกันไป

ผมแตกปลายแบบแรกมีลักษณะแยกเป็น 2 แฉกที่ปลายผมเล็กน้อย (ไม่เกิน 0.5 ซม.) บ่งบอกว่าเส้นผมของเรากำลังขาดสารอาหาร แต่อาการก็ถือว่าอยู่ในระดับเริ่มต้น ยังพอบำรุงและรักษาได้ทันอยู่ ด้วยการใช้ครีมนวดผมหลังสระผมทุกครั้ง

ผมแตกปลายแบบนี้หน้าตาใกล้เคียงกับแบบแรก คือ ปลายผมจะแยกออกเป็น 2 แฉกเท่าๆ กัน เหมือนลักษณะของตัว “Y” และมีความยาวช่วงที่แตกประมาณ 1 ซม. ผมแตกปลายแบบนี้ก็ยังถือว่าไม่รุนแรงมาก ถ้ากลับมาบำรุงผมหนักๆ ก็พอจะมีโอกาสที่ผมจะกลับมาดูดีได้เหมือนเดิมได้

ผมแตกปลายแบบนี้ ปลายผมจะไม่ได้แยกออกเป็นแฉก แต่จะบางลงเหมือนถูกเฉือนออกไป ซึ่งถือว่าเป็นแบบที่อาการแย่อยู่เหมือนกัน บ่งบอกว่าเส้นผมกำลังขาดสารอาหารหนักมาก และไม่สามารถเจริญเติบโตได้อีก บำรุงไปก็ไม่มีประโยชน์ ทางออกเดียวที่ดีที่สุดก็คือเล็มปลายผมออกซะ

เส้นผมที่แตกออกตรงส่วนกลาง จนกลายเป็นรูโหว่ระหว่างเส้นผม จะเห็นได้ชัดเมื่อกำผมขึ้นมาชิดกัน ผมแตกปลายแบบนี้จะทำให้ผมขาดร่วงได้ง่ายมากๆ เวลาหวีผมจึงต้องระวังให้มากเป็นพิเศษ หากใครมีผมแตกปลายแบบนี้แนะนำให้ใช้ครีมนวดผมเป็นประจำ หรือ ถ้าหมักผมได้ด้วยก็จะยิ่งดี

ผมแตกปลายแบบนี้เส้นผมจะแตกออกเป็นหลายปลายเหมือนแขนงต้นไม้ ถือว่าเป็นผมแตกปลายที่อาการหนักเลยทีเดียว เพราะเส้นใยของผมเสียหายไปหมดแล้ว ทางเดียวที่จะเยียวยาเส้นผมแตกปลายแบบนี้ได้คือจะต้องตัดทิ้งเท่านั้น เพราะผมแตกปลายแบบนี้ไม่สามารถซ่อมแซมได้อีก

ผมแตกปลายแบบสุดท้ายมีลักษณะแตกปลายเป็นส่วนย่อยๆ เหมือนขนนก เรียกได้ว่าผมแตกปลายแบบนี้ก็เกินเยียวยาเช่นกัน ถ้าไม่ยอมตัดทิ้งก็อาจจะยิ่งทำให้ผมของเราแตกปลายมากขึ้นเรื่อยๆ ทางที่ดีจึงควรเล็มปลายผมออกซะ และก็ควรบำรุงผมหนักๆ เพิ่มเติมด้วย

ผมแตกปลาย เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

สภาวะแวดล้อมที่ทำร้ายเส้นผม เช่น แดดแรงๆ หรือ อากาศที่ชื้น

การหวี หรือ แปรงผมที่แรงจนเกินไป

การใช้ความร้อนกับเส้นผมบ่อยๆ

การทำเคมี เช่น การดัด ยืด ทำสี

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพเส้นผม

การขาดสารอาหาร จำพวกวิตามิน และโปรตีน ที่ไม่เพียงพอสำหรับหล่อเลี้ยงเส้นผม ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมแตกปลายได้

หากไม่ได้รับการบำรุงดูแลอย่างถูกต้อง อาจส่งผลทำให้เส้นผมแตกปลายไปเรื่อยๆ และขาดหลุดร่วง จนทำให้ผมบางได้ในที่สุด

บทความพร้อมวิดีโอ

หลีกเลี่ยงอุปกรณ์ที่ใช้ความร้อน การเป่าไดร์ให้แห้ง อาจใช้พัดลมหรือไดร์เป่าผมโหมดลมเย็น แต่หากจำเป็นต้องใช้ความร้อน ก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อนก่อนเป่าผมหรือหนีบผม เช่น สเปรย์ฉีดผมกันความร้อน หรือเซรั่มบำรุงผม

แนะนำให้ใช้แชมพู สูตรสำหรับผมแตกปลายหรือผมแห้งเสีย และควรใช้ครีมนวดผมสูตรเดียวกัน บำรุงผมร่วมด้วย เพราะส่วนใหญ่จะเน้นส่วนผสมที่ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผม อันเป็นสาเหตุหลักของผมแตกปลาย บางสูตรยังช่วยปิดเกล็ดผม หรือช่วยเติมเคราตินให้กับเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น

หลังสระผมด้วยแชมพูและครีมนวดผม ควรใช้เซรั่ม หรือลีฟออน ลูบช่วงกลางถึงปลายผม (เน้นบริเวณที่ผมแตกปลาย) เพราะเซรั่มและลีฟออนไม่ต้องล้างออกแบบครีมนวดผม จึงช่วยบำรุงผมได้ยาวนานกว่า นอกจากนั้น ถ้าใช้ก่อนเป่าไดร์ จะช่วยปกป้องเส้นผมจากการสูญเสียความชุ่มชื้นเพราะความร้อนได้ด้วย

แนะนำให้หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าว หรือ หมักผมด้วยน้ำผึ้ง ที่มีคุณสมบัติช่วยแก้ปัญหาผมแห้งเสีย หรือ ใช้ทรีตเมนต์มาส์กหมักผม อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อช่วยบำรุงผมให้ชุ่มชื้นและเส้นผมแข็งแรง ไม่เปราะขาดหรือแตกปลายง่าย

หากต้องอยู่กลางแดด อยู่ในที่ลมแรงหรืออากาศที่แห้งเป็นเวลานาน ควรใช้ผ้าคลุมผม หรือ ปกป้องเส้นผมจากแสงแดด ด้วยการเกล้าผม หรือถักเปีย เพื่อเก็บเส้นผมไม่ให้ต้องเจอกับแสงแดดจ้าเป็นเวลานาน หรือ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปกป้องการสูญเสียความชุ่มชื้นของเส้นผม

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่รุนแรงต่อเส้นผม เช่น ใช้ผ้าขนหนูเช็ดหรือขยี้ผมที่เปียกแบบแรงๆ การหวีหรือสางผมอย่างรุนแรง ม้วนหรือมัดผมแน่นๆ เป็นระยะเวลานาน

การรับประทานอาหารให้ครบหมู่ และเพียงพอ ซึ่งเป็นวิธีการหนึ่งที่ทำให้เส้นผมคงความมีสุขภาพดีอยู่เสมอ และไม่เกิดปัญหาผมแตกปลาย โดยสามารถเข้าไปดูอาหารเพื่อผมสุขภาพดีได้ที่นี่

หากผมของคุณแห้งและแตกปลายมาก (ลักษณะแบบ Tree หรือ Feather) แนะนำให้ตัดปลายที่มีปัญหาออกหรือตัดผมให้สั้นลง เพราะเส้นผมลักษณะนี้เสียหายมากและยากที่จะฟื้นคืนสภาพได้ การตัดผมส่วนที่มีปัญหา หรือตัดสั้นจะทำให้คุณสามารถดูแลและบำรุงผมได้ดีกว่า นอกจากนั้นสารอาหารจะเข้าไปบำรุงเส้นผมได้ดีกว่า ทำให้เส้นผมแข็งแรงและฟื้นคืนสภาพได้เร็วขึ้น

สำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาผมแตกปลายไม่มาก หรือกำลังบำรุงและเลี้ยงผมให้ยาว แนะนำให้ หมั่นเล็มปลายผมที่เริ่มแห้งหรือแตกปลาย อย่างน้อยทุก 1-2 เดือน

นอกจากการหลีกเลี่ยงสาเหตุ และพฤติกรรมต่างๆ ที่นำมาสู่ผมแตกปลายแล้วนั้น เรายังควรป้องกัน พร้อมใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดให้เหมาะสมกับเส้นผม เพื่อฟื้นฟูและปกป้องเส้นผมเป็นประจำ ด้วยการเลือกใช้แชมพูแก้ผมแตกปลาย ครีมนวดผม และทรีตเม้นท์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผม เพื่อเสริมประสิทธิภาพการบำรุงเส้นผมได้อย่างตรงจุดและบำรุงผมให้กลับมาสวยอีกครั้ง

ซันซิล แดเมจ รีสโตร์ แชมพู แอคทีฟ-อินฟิวส์ชั่น สูตรนี้มีส่วนผสมของเคราติน ที่มีคุณสมบัติช่วยให้ผมแข็งแรง อโวคาโดออยล์ ช่วยฟื้นบำรุงผมเสีย และวิตามินรวม ช่วยปกป้องผมจากมลภาวะ ช่วยฟื้นฟูผมที่แห้งเสีย เปราะขาดง่ายหรือผมแตกปลาย ให้กลับมาดูสุขภาพดี มีชีวิตชีวา ควรใช้ควบคู่กับ คอนดิชั่นเนอร์สูตรเดียวกัน เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับเส้นผม *ทดสอบกับปอยผมเมื่อใช้ซันซิลแชมพูและครีมบำรุงผม เทียบกับแชมพูที่ไม่มีสารคอนดิชันเนอร์ ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมของแต่ละบุคคล

แชมพูที่คัดสรรส่วนผสมชั้นดีจากธรรมชาติ ผสานสารสกัดน้ำผึ้งและอโวคาโดเข้ากับซันซิล เนเชอรัล ไบโอ แอคทีฟ ช่วยดูแลและบำรุงผมแห้งเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพแต่อ่อนโยนต่อเส้นผม ฟื้นบำรุงดูแลผมที่แห้งเสียมากลึกถึงแกนใน ให้ผมนุ่มลื่นมีน้ำหนัก พร้อมน้ำมันโมริงก้าบริสุทธิ์บำรุงให้ผมยิ่งดูเงางาม และแข็งแรงขึ้น

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น อย่าลืมใช้คู่กับ ซันซิล คอนดิชั่นเนอร์ สูตรเดียวกัน เพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงและเงางามให้กับเส้นผม

โดฟ อินเทนซ์ รีแพร์ พร้อมส่วนผสมเคราติน รีแพร์ แอ็คทีฟส์ ที่ตรงเข้าฟื้นบำรุงเส้นผมทันทีอย่างล้ำลึกทั้งภายนอกและภายใน เพื่อผมสุขภาพดีในระยะยาว เส้นผมจะได้รับการฟื้นบำรุง ทำให้ผมแข็งแรง และนุ่มสลวยเงางาม

โดฟ นอริชชิ่ง ออยล์ แคร์ แชมพู แชมพูอีกหนึ่งสูตรจากโดฟ ที่เหมาะสำหรับผมแห้ง ผมแตกปลาย มาพร้อมส่วนผสมเฉพาะของนูทริ-ออยล์ส ซึ่งมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นพร้อมบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึกจากภายใน ช่วยลดผมชี้ฟูได้ทันที ช่วยคืนความนุ่มลื่น ช่วยให้จัดทรงได้ง่าย เส้นผมดูเงางาม และสุขภาพดีเมื่อใช้ต่อเนื่องเป็นประจำ

แชมพู เทรซาเม่ บอนด์ รีแพร์ ผสานด้วย โปรตีนเพปไทด์* เทคโนโลยีสุดล้ำ ช่วยเชื่อมพันธะแกนผม'ที่ถูกทำลายจากความร้อน และการจัดแต่งทรงผม เพื่อผมแข็งแรงและขาดหลุดร่วงน้อยลงถึง 10 เท่า^ 'ทดสอบกับปอยผมด้วยเทคนิค DSC, เมื่อใช้ควบคู่กับเทรซาเม่เคราตินสมูทแชมพูและครีมนวดผม ^ทดสอบกับปอยผมในห้องปฏิบัติการ เมื่อเทียบกับแชมพูที่ไม่มีสารคอนดิชันเนอร์ *โปรตีนเพปไทด์ จาก Soja Extract

นอกเหนือจากแชมพูและครีมนวดผมแล้ว ผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น มาส์กผม เซรั่ม หรือลีฟออน ก็มีส่วนช่วยบำรุงให้เส้นผมที่แห้ง แตกปลายของคุณมีสุขภาพดีขึ้นได้

โดฟ อินเทนซ์ รีแพร์ พร้อมส่วนผสมเคราติน รีแพร์ แอ็คทีฟส์ ที่ช่วยฟื้นบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึกทั้งภายนอกและภายใน ให้เส้นผมสุขภาพดีในระยะยาวผมแข็งแรง และนุ่มสลวยเงางาม

มาส์กตัวเด่นของเทรซาเม่ ผสานด้วยเคราติน และเทคโนโลยีสุดล้ำ ช่วยเชื่อมพันธะแกนผม' ที่ถูกทำลาย จากการหวี จัดแต่งทรง และการสระผม ลดการชี้ฟู และช่วยให้ผมเรียบลื่น เรียงตัวสวยจากโคนจรดปลาย

สาวๆ สามารถดูแลเส้นผมที่แห้งเสีย เปราะขาดและผมแตกปลายได้เองที่บ้าน โดยการใช้ทรีทเม้นท์มาส์กหมักผมเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยฟื้นบำรุง ให้ความชุ่มชื้นแก่ผมแห้งเสียและลดปัญหาเรื่องผมแตกปลายลงได้ 'ทดสอบกับปอยผมด้วยเทคนิค DSC, เมื่อใช้ควบคู่กับเทรซาเม่เคราตินสมูทแชมพูและครีมนวดผม

ทรีทเม้นท์ มาส์ก ผสานไบโอตินสตรอง เทคโนโลยีจากโดฟ ช่วยลดผมขาดร่วง บำรุงผมให้แข็งแรงขึ้น พร้อมวิตามินบูสเตอร์ และ ไฮยาลูรอนช่วยฟื้นบำรุงผมจรดปลาย และ ช่วยล็อคความชุ่มชื้นแก่เส้นผม *ทดสอบการขาดร่วงกับปอยผมในห้องปฏิบัติการ เมื่อเทียบกับ แชมพูที่ไม่มีสารคอนดิชันเนอร์

การใช้เซรั่ม ช่วยปกป้องผมจากการสูญเสียความชุ่มชื้นจากแสงแดดและความร้อนของอุปกรณ์ต่างๆ อันเป็นสาเหตุหนึ่งของผมแตกปลาย เซรั่มสูตรนี้ของเทรซาเม่ ยังผสานด้วยโปรตีนเปปไทด์ ช่วยกู้ผมเสียสะสม ให้กลับมาสวย สุขภาพดี พร้อมปกป้องผมจากความร้อนได้สูงถึง 220 องศา หากคุณเป็นคนที่ใช้อุปกรณ์แต่งผมที่ใช้ความร้อนและโดนแดดจัดบ่อยๆ ก็มีความเสี่ยงที่ผมจะแห้งเสียหรือแตกปลายได้ ดังนั้น อย่าลืมมองหาเซรั่มมาช่วยดูแลผมด้วยนะคะ

ผมแตกปลาย เป็นสัญญาณของเส้นผมที่กำลังอ่อนแอ และเปราะบาง ซึ่งอาจส่งผมให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่ายกว่าปกติ ดังนั้นวิธีแก้ไขผมแตกปลายที่ดีที่สุดก็คือการป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายมากขึ้น รวมถึงการบำรุงดูแลด้วยแชมพู และผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสม เพื่อรักษาให้เส้นผมไม่ให้กลับมาแตกปลายได้อีกและมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน